天然中富含DHA的食物,主要是海藻,以及海鱼类,所以孕期、哺乳期的妈妈们要注意吃适量的这些食物,可以按照上面的推荐来吃。如果因为种种原因吃不到的,可以考虑吃一些DHA补充剂,大多是从海藻、海鱼中提取出来的。对于还需要吃奶的宝宝来说,母乳就是DHA的主要来源,而母乳中的DHA,就来自妈妈吃的食物了,只要妈妈按照推荐吃这些食物,宝宝就不会缺少DHA了。对于混合喂养或奶粉喂养的孩子来说,奶粉里会添加一定量的DHA,家长就可以稍作计算,判断孩子每天至少要喝多少奶粉才够100mg的DHA。宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。
宝素能极智DHA,智享健康人生。不贵的DHA有效吗每一个家长心中都希望自己的孩子活泼聪明,所以从孩子一出生开始,除了日常的宝宝喝的母乳或者奶粉之外,家长们还想着给宝宝补充更多的维生素,家长们听说DHA是促进宝宝大脑发育的法宝,DHA对宝宝的成长真的那么重要吗?首先我们来了解一下,什么是DHA。一、DHA究竟是“何方神圣”DHA有一个专业名称叫做二十二碳六烯酸,它是宝宝成长过程中必不可少的不饱和脂肪酸,也是促进宝宝大脑的快速发育和宝宝视网膜的形成的重要成分,宝宝健康聪明的成长离不开它。宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。口碑好的DHA有用吗宝素能DHA,特别添加珍稀T油。
目前DHA品牌太多了,购物网站上比比皆是,“不知道怎么选”已成为家长的重要困惑,这里提供几条建议。得看成分。营养素补充,除了要合理按照剂量来补充,还要看吸收好不好。所以我经常说的看配料表的习惯也要延续在买营养剂的时候。看品质。选择营养剂不仅要看它的价格和品牌,更重要的是要看产品的质量和综合效果。宝素能极智DHA,天然藻油提取,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。
为什么需要DHA补充剂?虽然,有很多食物都富含DHA;也有不少人认为通过日常饮食摄入DHA即可,不需要额外补充。但是,有研究发现,我国居民DHA平均摄入量偏低。中国人群的DHA+EPA 摄入量*为22.1 mg/天,与西班牙、日本和韩国等国家400 mg /天、290 mg /天和174 mg /天的摄入量相比仍有较大差距。红色为严重不足;橙色为偏低;黄色为中等;绿色为充足。前面说到,DHA的主要来源为富脂鱼类和海鲜,但是中国人均水产品的食用量远远低于其他国家。同时,我国居民的DHA营养还呈现明显的地域差异(沿海、湖岸、内陆),即使是沿海居民,DHA的膳食摄入量也远低于推荐量。因此,在通过日常饮食无法摄入足量DHA的情况下,就需要适当选择DHA补充剂。总之,为了宝宝的健康成长,家长们可不能忽视宝宝DHA营养的补充。特别推荐宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质。 宝素能DHA,***藻油配方更安全。
宝宝出生后,要给他(她)吃点什么营养补充剂,才能更健康更聪明?钙铁锌、维生素D、益生菌、乳铁蛋白......这些让人眼花缭乱的补充剂,究竟哪些才是宝宝真正需要补充的?哪些又只是在花冤枉钱?营养素应该怎么补?提醒的是,这里所说的补充是指食用专门的补充剂,不需补充的那些营养素并不是说宝宝不需要,而是说正常膳食不容易缺乏。同时,我们讨论的对象不包括有出生缺陷或其他疾病的宝宝,因为这涉及到专门的医学知识,比较好咨询专科医师。宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。宝素能极智DHA,天赐宝宝好营养。不贵的DHA有效吗
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DHA可以有效提高视觉敏锐度和远期的记忆力。DHA学名二十二碳六烯酸,是大脑不可缺少的高度不饱和脂肪酸,是神经和视网膜发展的关键物质,它是由食物当中的a-亚麻酸衍生而来 ,是视紫红质必需的原料,所以DHA对于视紫红质正常功能维持起到至关重要的作用。DHA的来源有几类: 深海鱼:淡水鱼和浅海鱼是不含DHA的,只有深海鱼才含有DHA,深海鱼体内含有DHA是因为深海鱼以深海微藻为食物,将DHA富集在鱼的脂肪中。 干果类:如核桃富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智的佳品,花生,芝麻,因为它们其中含a-亚麻酸可以在人体内转化成DHA。 海藻:海藻DHA是直接从深海微藻中提炼的,是一种天然的植物来源,避免了深海中的各种有害物质,所以海藻DHA纯度高,是高等级的T油,含有丰富的亚油酸、卵磷脂。 鸡蛋:鸡蛋的蛋白质是质量蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育,记忆力的增强,健脑益智起到重要的效果。 特别推荐宝素能极智DHA,更适合中国宝宝体质。 不贵的DHA有效吗
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