在当今科技飞速发展的时代,我们的生活被各种电子产品和人造光源所包围。然而,这些看似便利的科技产物,却可能在不知不觉中对我们的健康产生诸多影响。从睡眠质量到视力状况,再到皮肤健康,都与我们日常所接触的光环境息息相关。智能手机、电脑以及家中的LED灯或许是导致睡眠时间大幅减少的罪魁祸首。这些带有屏幕的电子产品和灯具会使人们暴露在人造光中,尤其是短波蓝光之下。夜晚的光线往往因这些因素而变得极为充足,这会让我们的生理调节系统误以为仍是白天,从而做出违背夜晚作息规律的调节。自然光与人造光对我们的影响有着天壤之别。原本我们在白天应当接收的主要是自然光,然而由于工作方式的转变,我们整日都待在室内,所接收的光照变为了人造光。而晚上原本不应有光,可如今一到晚上,家里打开的又都是用于照明的人造光。这种改变对眼睛很大的影响在于,近视的人数比过去多了许多。家里房间的LED灯都富含420-470nm的蓝光,这种蓝光与太阳中的蓝光不同,它是整个可见光中强度很强的光线。而负责接收环境光信号的ipRGC对这种短波蓝光尤为敏感,即便不是直接照射,只要环境中存在蓝光,就会强烈抑制褪黑素的分泌。其稳定的性能和可靠的质量,使得 LED 灯成为许多工程项目的优先选择的照明产品。武汉台灯led灯源头厂家
研究小组认为,由于日常使用的照明设备缺乏紫色光,紫色光通常也不能透过普通眼镜和玻璃等物品,因此现代社会人们生活在缺少紫色光的环境中,这可能与全球近视人口增多有关。而且在户外活动中,眼睛接触到的紫光量会明显增多,这也是控制眼轴过度增长的重要因素之一。在此,建议大家使用零蓝谱光源,零蓝谱的光谱中完全祛除了蓝光段光谱,并且增加了有益的紫光段光谱。同时还增强了对人眼很适应的青绿光段光谱。它完全消除了蓝光危害,能为孩子的眼睛创造一个安全舒适的光环境,极大地减少眼睛疲劳感,让孩子的眼睛在灯光下也能得到充分的放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用室内灯光、电子显示屏的蓝光值也会降至非常低,有助于维持孩子眼部细胞的正常生理功能,对孩子的视力保护起着至关重要的作用。既然改变不了室内灯光、电子显示屏的使用趋势,我们就改变光环境吧。或者每天保证足够的户外活动时间,比如可以在清晨或傍晚时分外出散步、跑步、打球等,既享受了自然光照,又锻炼了身体。深圳台灯led灯批发专业品质,值得信赖。我们的 LED 灯,为你带来很好的照明体验。
美国视觉神经科学领域的研究发现,紫光通过影响视锥细胞信号来调节眼内多巴胺水平,进而防止眼轴变长,从而达到预防近视加深的效果。当人身处太阳光照射下时,自然光照可以减少眼睛里视杆细胞的耗氧量,户外光照的光子能量越大,耗氧量就能越少,这意味着可以更有利于缓解视网膜的缺氧情况。而太阳光中含有400±20nm的紫光波段。研究表明,这个波段的紫光对预防近视有极大的帮助。美国埃莫里大学视神经学院研究团队的实验结果进一步证实了这一观点。紫光可能通过刺激视网膜分泌多巴胺来达到预防近视的作用。多巴胺是一种能带来快乐的神经递质,在晒太阳时,眼球的视网膜会分泌多巴胺。多巴胺通过增加眼内脉络膜的供血,增厚脉络膜层的厚度的方式,让眼轴增长的速度变慢,从而达到预防近视的效果。目前市面上的护眼灯和阳光的很大差别,就在于光谱是否够周全,有没有达到能刺激视网膜分泌多巴胺的效果。400±20nm的紫光波段在自然光照中起到了重要的作用,为预防近视提供了新的途径。美国埃莫里大学视神经学院的研究团队验证了400±20nm的紫光波段也对预防近视有极大的帮助,且将试验结果论文于2020年2月12日发布于科研杂志《VisualNeuroscience》
紫光在近视防控中的潜在作用得到了多项动物实验和临床研究的有力支持。这些研究不仅提供了丰富的数据支撑,还揭示了紫光通过上调近视抑制基因、影响视锥细胞信号和视网膜中多巴胺水平等多种机制来预防近视的深入原理。因此,在选择护眼灯或进行近视防控时,可以考虑选择含有适量紫光成分或透紫光成分的产品建议大家使用零蓝谱光源,零蓝谱的光谱中完全祛除了蓝光段光谱,并且增加了有益的紫光段光谱。同时还增强了对人眼很适应的青绿光段光谱。它完全消除了蓝光危害,能为人的眼睛创造一个安全舒适的光环境,极大地减少眼睛疲劳感,让人眼睛在灯光下也能得到充分的放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用室内灯光、电子显示屏的蓝光值也会降至非常低,有助于维持眼部细胞的正常生理功能,对人们的视力保护起着至关重要的作用。既然改变不了室内灯光、电子显示屏的使用趋势,我们就改变光环境。LED 灯无频闪、无紫外线辐射,为你提供健康舒适的照明环境,保护你的眼睛。
例如,在某小学的教室里,安装了零蓝谱灯具。学生们在这样的照明环境下学习,眼睛疲劳的情况明显减少。老师们也反映,学生们的注意力更加集中,学习效率有了明显提高。在一家养老院中,采用零蓝谱技术的照明设备为老人们营造了一个舒适的光环境。老人们的睡眠质量得到了改善,心情也更加愉悦。与传统的WLED光源相比,采用零蓝谱技术的光源具有诸多明显优势。首先,在预防和抑制儿童青少年近视发展方面表现很不错。由于儿童的眼睛更为娇嫩,对蓝光的伤害更为敏感,零蓝谱技术能够大幅降低进入儿童眼睛的有效蓝光辐射量,为他们的视力健康提供强有力的保护。其次,零蓝谱技术对提高睡眠质量具有重要作用。夜间的蓝光会干扰人体的昼夜节律,抑制褪黑素的分泌,进而影响睡眠质量。而零蓝谱光源能够很大限度地减少蓝光的干扰,帮助人们更好地调整作息,享受更好的睡眠。此外,零蓝谱技术还具有节能环保的突出特点。在提供明亮光线的同时,它能够有效降低能源消耗,减少对环境的负面影响,为可持续发展贡献力量。零蓝谱技术的应用场景极广。在家庭照明中,使用零蓝谱灯泡可以为家人营造一个健康、舒适的光环境,有效减少眼睛疲劳和不适。坚固耐用的 LED 灯,无惧恶劣环境,始终为你照亮前行的路。武汉吸顶灯led灯源头厂家
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热爱运动的人在运动过程中身体会不断分泌多巴胺,这种 “快乐分子” 不仅可以释放掉人的坏情绪,还会影响夜晚松果体分泌褪黑素的能力。褪黑素与多巴胺在视网膜内相互抑制、相互拮抗。所以在白天运动时,多巴胺分泌会增加,此时褪黑素分泌就会减少;而到了晚上,多巴胺分泌减少,褪黑素分泌就会增多。热爱运动的人会增加晚上分泌褪黑素的反弹,使得分泌的褪黑素浓度高于普通人,从而表现出睡眠质量很好,极少有睡不好问题。因此,我们在白天的时候,一定要留出时间,哪怕两小时也好,到户外走走,晒晒太阳,接收自然光的刺激,让多巴胺分泌得更多一些。晚上的时候,家里肯定要开灯,人造光的释放难以避免,可以改善室内光源,减少蓝光对褪黑素分泌的抑制作用,从而提高睡眠质量。武汉台灯led灯源头厂家
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