泡沫轴是什么?滚泡沫轴是一种自我筋膜放松技术,(SMR,Self-MyofasciaRelease)被运动员和运动康复师运用。训练前使用泡沫轴,帮助肌肉活性、配合针对性训练进而增加关节灵活度,为运动做准备;训练后加速肌肉恢复、降低肌肉紧张度。泡沫轴有什么用?1、降低组织粘连风险软组织如肌肉、肌腱、韧带、筋膜发生损伤后,其胶原纤维再次修复时,并不会完全按照原来的顺序生长,有可能会与其他层面的筋膜相连。2、改善关节活动范围筋膜放松可以降低组织压力、缓解肌肉紧张,增加关节活动范围。当组织间有粘连时,就会造成肌肉持续缩短,进而增加肌肉周围的压力,限制关节的活动范围。定期使用泡沫轴对筋膜进行放松,可以降低肌肉紧张程度,帮助维持关节活动范围,增加整体的运动表现。3、减轻酸痛、促进恢复在训练后使用泡沫轴,可以减轻酸痛、促进恢复。epp泡沫轴供应商。欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司!北京EPP健身epp泡沫轴滚轴厂家
早在50年代,圆柱型滚筒已经作为康复训练工具,应用在神经康复、运动康复及骨伤康复中。早期的滚筒工具都是由木质材料做成,硬度较高及携带不方便。直至70年代才由重量轻、硬度适中的泡沫材料所取代。摩谢·费登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一个比较早使用圆柱型滚筒作为康复及身体训练工具的训练师、防护师。用于改善身体感知、提高平衡及协调、增加柔韧性及力量。后来才逐渐应用至运动员肌肉放松与恢复。这是由于职业运动员每天用了大量时间进行体能训练,运动后肌肉变得僵硬及缺乏弹性,必须进行牵拉及按摩,从而放松紧张肌肉,恢复体能及预防运动受伤。可是只有前列运动员或运动队才能聘请专职物理治疗师或运动按摩师为运动员进行运动后放松。因此防护师及体能教练便教导运动员利用泡沫轴,将需要放松的部位放置在泡沫轴的上方,利用自身体重产生的压力放松紧张肉,使运动员能随时随地轻松达到自我放松筋膜与肌肉的目的,达到自我修复的效果。作者:浩指导链接:源:知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。 天津epp泡沫轴批发泡沫轴在运动的什么时候使用?
EPP瑜伽棒,又名EPP瑜伽泡沫棒,所用的材质是一种高性能轻质高分子材料(ExpandedPolypropylene),作为国家“十四五计划”期间大力发展的新材料,EPP材质采用食品级PP的超临界CO2物理发泡工艺生产而成,相传统瑜伽棒使用的EVA材质,EVA是通过化学发泡制备,会有少量挥发物残留,因此购买后拆包带有少量气味。而EPP发泡后无任何残留物质,安全环保,同时使用的EPP材质可以回收再重复利用,实现碳中和。EPP瑜伽棒的开发,是点彩科技(DreamINColor)经过多年技术积累和潜心研究开发出来的新款运动和康复产品。EPP瑜伽棒富有高回弹性,不同阶段使用的软硬不同,能深度按摩刺激肌肉放松,快速消除运动产生的乳酸,减少肌肉酸痛;同时EPP瑜伽棒表面设计了多种人体仿生学造型和3D纹理,可以更贴近身体每个部位(颈、肩、背、腰、臀、腿、足),深度松解释放筋膜。作为将EPP轻质材料运用到运动领域的,点彩科技(DreamINColor)团队实地在多种场景下(健身、跑步、球类、瑜伽等其它运动时)调查研究,统计了不同人群运动习惯,开发了多款EPP瑜伽棒,不仅能适用专业健身人员和运动员,也能适用非专业人员初次使用。
肌肉在不良体态、过度训练、肌肉不平衡等原因长时间收缩的情况下,会引起肌肉血液循环不畅,肌细胞代谢不良,肌肉紧张粘连形成痛点,从而出现疲劳酸痛。EPP泡沫轴由重量轻、高纯度材料制成,富有缓冲弹性。通过自身体重使泡沫轴在肌肉上产生的一定压力,利用肌肉自我抑制原理,降低肌肉以及肌腱张力,帮助放松肌肉、恢复肌肉功能性长度及提高肌肉功能性。泡沫轴的功能改善肌肉不平衡提高关节活动度促进血液的循环和淋巴回流加速身体运动后的恢复放松肌肉,减轻关节压力,缓解关节积累性疼痛释放肌筋膜张力,消除扳机点以及软化粘连组织。运动后肌肉酸痛可以使用泡EPP沫轴。
EPP泡沫轴的好处:泡沫轴可以帮助恢复适当的长度-紧张关系的肌肉一些肌肉一起工作来产生关节运动,如果一段组织变得紧绷,就会造成不平衡,从而导致关节另一侧的肌肉伸长并受到抑制。这意味着它们不能产生足够的力来实现比较好运动。泡沫轴有助于减少锻炼后的疼痛,促进恢复过程组织修复过程中发生的自然炎症,加上运动后缺乏活动,可能是肌肉粘连的原因。运动引起的肌肉损伤是修复过程的信号,这时当新的胶原分子形成,以帮助修复受伤的组织。如果在修复过程中组织没有正确移动,胶原蛋白就会在肌肉层之间结合形成粘连,运动后使用泡沫轴可以帮助减少新胶原蛋白在层与层之间形成粘连的风险。
团购泡沫轴请来无锡点彩新材料科技有限公司。福建EPP震动epp泡沫轴商家
泡沫轴可以用来健身吗?欢迎致电无锡点彩新材料科技有限公司。北京EPP健身epp泡沫轴滚轴厂家
普通泡沫轴的好处:放松肌肉,消除紧张,缓解关节压力及相关疼痛症状;恢复提高肌肉和其他软组织的伸展性和弹性,降低拉伤概率;释放筋膜张力,消除扳机点和软化粘连痕迹组织;促进血液循环,加快废物排出;增强身体的平衡控制和腹部稳定。而菠萝君滚轴不但具备以上功能,还具备了一个强劲的电机,让你不用费力的在泡沫轴上左右滚动也能起到很好的放松效果,高频率的振动会帮助你加快恢复。你只需要把你疲劳的部位压上去,菠萝君泡沫轴就会像一个不知疲倦的按摩师一样给你按摩,但是菠萝君受限于电机的原因,单次连续使用不能超过1个小时,需休息30分钟后在重复使用,而且菠萝君滚轴单次使用达到了15分钟会自行停止工作,如需继续使用,再次按下电源键即可。北京EPP健身epp泡沫轴滚轴厂家
“EPP轻量化汽车零部件|EPP绿色循环包装|EPP保温生鲜冷链箱|EPP、EPE、ETPU材料”无锡点彩新材料科技有限公司,公司位于:江苏省无锡市新吴区菱湖大道200号,多年来,无锡点彩新材料坚持为客户提供好的服务。欢迎广大新老客户来电,来函,亲临指导,洽谈业务。无锡点彩新材料期待成为您的长期合作伙伴!