帮助消化：肠道的益生菌常被提及的功效不外乎是帮助消化、使排便畅通。有些益生菌如比菲德氏菌、乳酸菌等可以将乳糖等拉肚子问题到解决。有实验证实，比菲德氏菌是可以耐受胃酸，进而通过胃到达肠道繁殖的益菌，能抑制坏菌生长。防治肠：现代人吃了过多油腻的饮食，而人体的油脂代谢是由肝脏内的胆盐负责，可以乳化油脂，让油脂被消化，但“胆盐”经肠道遇见坏菌，就会产生致物质，容易引起肠。有了益生菌后，可以抑制坏菌，即使有“胆盐”存在，也较不会产生致物质。老年人益生菌选择巴博莱克（成都）生物科技有限公司。中国宝宝益生菌用法
美国《科学》杂志预测：人类共生微生物的研究将可能是国际科学研究在2008年取得突破的7个重要领域之一。12月9～10日，英、美、法、中等国科学家在美酝酿成立“人类微生物组国际研究联盟(IHMC)”，计划2008年4月联合启动“人类元基因组计划”，开始对人类元基因组的研究。这项被称为“第二人类基因组计划”的项目将对人体内所有共生的微生物群落进行测序和功能分析，其序列测定工作量至少相当于10个人类基因组计划，并有可能发现超过100万个新的基因，终在新药研发、药物毒性控制和个体化用药等方面实现突破性进展。男性益生菌品牌女性益生菌选择巴博莱克（成都）生物科技有限公司。
能增加能和抗病。这是因为乳酸菌对使人致的肠中亚硝胺有高达98％的吸收率，可减少肠的发生。乳酸菌还能刺激肠黏膜淋巴结，增加细胞的活性，为致病细菌的侵入和繁殖设置一道屏障。乳酸杆菌能提高巨噬细胞的活性，并能防止的生长。益生菌可抑制肠道内某些酶的活性，如β—葡糖醋酸酶、β—葡糖醛酸酶、尿素、酶、硝基还原酶、偶氮还原酶等。这些酶可能参与肠道内致物的形成。胆盐经肠道碰到有害菌可能发生解离，就会产生致物质，容易引起肠。但益生菌可以抑制有害菌，即使有胆盐的存在，致率也降低。
益生菌（Probiotics）较为专业的说,是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用,达到提高宿主（人和动物）健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物.目前应用于人体的益生菌有双歧杆菌,乳杆菌,肠球菌,大肠杆菌,枯草杆菌,蜡样芽肠杆菌,地衣芽胞杆菌,丁酸梭菌和酵母菌等.常见益生菌主要指两大类乳酸菌群：一类为双歧杆菌,常见的有婴儿双歧杆菌,长双歧杆菌,短双歧杆菌,青春双歧杆菌等；另一类为乳杆菌,如嗜酸乳杆菌,干酪乳杆菌,鼠李糖乳杆菌,植物乳杆菌和罗伊氏乳杆菌等.从安全性角度考虑。宝宝益生菌选哪家？认准巴博莱克（成都）生物科技有限公司。
预防和抑制生长等：乳酸杆菌能提高巨噬细胞的活性，并能防止的生长。益生菌可抑制肠道内某些酶的活性，如β-葡糖乙酸酶、β-葡糖醛酸酶、尿素、酶、硝基还原酶、偶氮还原酶等。这些酶可能参与肠道内致物的形成。胆盐经肠道碰到有害菌可能发生解离，就会产生致物质，容易引起肠。但益生菌可以抑制有害菌，即使有胆盐的存在，致率也降低。对的效果：乳酸菌产生的某些物质如γ-氨基丁酸(GABA)具有降低的功效。还有一部分的益生菌能特异分解乳蛋白(酪蛋白)，产生具有抑制引起血压上升的酶(血管紧张素转化酶，ACE)活性的多肽(如VPP和LPP)。常期饮用含有这种活性多肽的酸奶有防止的效果。女性益生菌认准巴博莱克（成都）生物科技有限公司。中国宝宝益生菌用法
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我国于1996年公布了6种菌：乳酸杆菌、粪链球菌、双歧杆菌、酵母菌、DM423腊状芽孢杆菌和SA38腊状芽孢杆菌可用作动物微生态调节剂。1999年我国农业部第105号文件发布的《允许使用的饲料添加剂品种目录》有：干酪乳杆菌，植物乳杆菌，粪链球菌，屎链球菌，乳酸片球菌，枯草芽孢杆菌，纳豆芽孢杆菌，嗜酸乳杆菌，乳链球菌，啤酒酵母菌，产朊假丝酵母，沼泽红假单胞菌共计12种。2003年农业部第318号公告中,允许使用的微生物有：地衣芽孢杆菌，枯草芽孢杆菌，两歧双歧杆菌，粪肠球菌，屎肠球菌，乳酸肠球菌，嗜酸乳杆菌，干酪乳杆菌，乳酸乳杆菌，植物乳杆菌，乳酸片球菌，戊糖片球菌，产朊假丝酵母，酿酒酵母，沼泽红假单胞菌共计14种。中国宝宝益生菌用法
