你知道吗?每个人都有超过自身细胞10倍以上微生物正在与自己共生,肠道菌群则是人体共生菌群的主力军。专业的研究发现肠道菌群影响着我们的方方面面,从营养吸收代谢到生长发育,从强弱到一些疾病发生都离不开肠道菌群。了解营养吸收代谢、疾病风险和代谢水平从解析你的肠道菌群开始吧!全年龄段的检测;7万种肠道菌群检测;16种肠道疾病情况评估、神经与内分泌情况分析;营养吸收情况;200+种个性化食物推荐,助您轻松掌握饮食节奏。专业的基因解读,贴切的生活指导,科技与你常伴。肠道菌群--您所不知的“人体第二基因组”。云南肠道菌群检测准确性高
肠道菌群可以调节你的生理。正常的肠道菌群,为了改善自己的居住环境,也就是你的肠道,会将分解的短链脂肪酸滋养肠壁细胞,促进肠壁细胞的生长和更替,还能促进肠壁分泌更多的消化酶。同时,它们还能调节肠粘膜的生长,让受损的肠粘膜更快的得到修复——自家房子漏雨的还不赶快修呀。除此之外,肠道菌群能产生类胡萝卜素类物质,降低动脉硬化和中风的风险;还能通过跟淋巴系统谈判,降低对食物的过敏反应。更为神奇的是,rencently的研究成果表明,肠道菌群能根据对它对食物的喜好,调节你的生理和心理状态。河南肠道菌群检测准确性高上海沃本为您提供菌群检测在内的全产业链服务!
肠道菌群有什么?前面说了,肠道菌群构成复杂,细菌种类繁多,但还是能划分为三种类型。第一种是共生菌群,主要有拟杆菌、梭菌、双歧杆菌、乳酸杆菌。这几个名很熟悉吧,现在各类产品中铺天盖地的益生菌,说的就是后两者,有很多益生元或益生素就是用于补充或者刺激双歧杆菌的生长。这些细菌势力为庞大,占到了肠道菌群的99%以上,跟人形成良好的合作关系,辅助消化多种食物,并保护我们的肠道。第二种是条件致病菌群,主要有肠球菌、肠杆菌等。这些家伙数量不多,但属于肠道里的不稳定因素。肠道健康时,共生菌群占压倒性优势,条件致病菌群就很安分;但要是共生菌群被破坏了,这些家伙就会引发多种肠道疾病。第三种是致病菌群,比如沙门氏菌、致病大肠杆菌等。它们是健康的破坏者,本不属于肠道,但一旦误食进入肠道,就会兴风作浪,导致腹泻、食物中毒等。
人体内的益生菌(共生菌)分布很广,理论上,任何可以和环境接触的地方都有它们的存在——皮肤,眼睛,呼吸道黏膜上都存在着不同的微生物。不过,它们大多数存在于消化系统,尤其是大肠里。这些益生菌与我们互利互惠,建立起双赢的关系。一方面,我们温暖湿润的脏器为它们提供相对安全稳定的生活环境以及丰富的营养物质;另一方面,这些细菌参与食物消化代谢、帮助我们抵御外敌,对人体健康有着重要意义,所以有人把它们称为“被遗忘的organ”。上海沃本为您提供准确的菌群检测服务!
肠道菌群是什么?这里有三个关键词,肠道、菌、群。研究微生物的科学家,给了一个通俗易懂的定义——生存在人的肠道里的大量细菌构成的集体,就叫做肠道菌群。这家伙并不是人与生俱来的。胎儿在子宫里是处于无菌状态的,但胎儿出生后,伴随一口呼吸、一口乳液、一嘴辅食,肠道菌群的始祖们,也随着食物、空气、水进入肠道并安营扎寨,不断壮大队伍,扩充地盘,last形成稳定的菌群构成。这个外来户,将从此伴随你一生,也将与你有数不清的瓜葛。专注肠道菌群检测--上海沃本!浙江粪便菌群检测风险预测
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肠道菌群该如何保护?肠道菌群并不是简单的细菌群落,很多科学家认为,肠道菌群甚至可以看作是人体内的另一个有构成,需要你的细心呵护。美国华盛顿大学JefferyGordon教授的研究成果表明,肥胖症、糖尿病这些高发疾病,都与肠道菌群失调密不可分。保护肠道菌群,首要平衡膳食。多吃蔬菜、杂粮等富含纤维素的食物,既喂饱了肠道菌群,也能为身体提供多种维生素和微量元素;而长期大鱼大肉、高热高脂饮食,既不利于肠道菌群生长,也增加自身罹患三高的风险。其次规律作息和饮食。肠道菌群在与人体的长期磨合中,也形成了自己固定的生物钟和食谱。很多年轻人起居不规律,动辄熬夜通宵;饮食不规律,饥一顿饱一顿,喜尝新鲜事物;长期下来,肠道菌群势必失调,引发多种疾病。再者还可适度进补。多进食一些富含益生菌的发酵食物,比如酸奶、豆制品,相当于把益生菌吃进去,在一定程度上也能壮大肠道共生菌群的队伍。云南肠道菌群检测准确性高
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