如今,我们处理的信息量似乎与日俱增,无论是工作中的电子邮件、报告和网站,还是家庭中的社交媒体、书籍和杂志。我们可能经常会感到压力,需要更快地了解这些信息,以便我们能够“了解情况”,做出正确的决定。大多数人阅读的平均速度为每分钟250字(wpm),可能有些人天生会比其他人快一点。但是,快速阅读的能力可能意味着你的阅读速度翻一番。
如何快速阅读所有快速阅读技巧都有一个共同点:你在阅读时避免发音和在脑海中“听”每个单词,这一过程被称为“副发音”。相反,你可以“浏览”一行或一组单词,因为你理解单词的速度比说单词的速度快。一种阻止自己默读的方法是专注于单词块而不是单个单词。通过放松你的脸和“软化”或扩大你的视线在页面上,这样你就不再把单词看作是单一的、不同的单位。当你练习这一点时,你的眼睛会更快地跳过页面。然后,当你接近一行的末尾时,让你的周边视觉把你的眼睛带到一组字词上。这将有助于停止阅读中的停顿,这意味着你可以更快地浏览下一行。 书让你走人生路途唱出春花秋月,落英缤纷;书让你在浩瀚海洋中尽情畅游。罗湖区定制快速阅读单价
如何提高阅读速度了解快速阅读的“方式”和“时间”只是成功的第一步。以下是更多帮助提示:
1.创造一个尽可能少的干扰和分心的环境,把注意力完全集中在文本上。
2.阅读一本简单的小说或一篇简单的在线文章,了解哪种技术更适合你。
3.测量你记住或理解了多少,并设置一个计时器,看看你现在阅读的速度有多快。
4.覆盖你已经读过的单词。这有助于你阻止你的眼睛飞回到前面的文本和放慢你的阅读。
5.从课文中知道你想要什么。如果你使用浏览法,这会很有用,因为当你看到相关的单词、句子或短语时,它会让你注意。
6.然后,可以在这些点上放慢速度,或围绕它们进行强调,但也可以在页面上快速移动。
7.衡量进步。这样可以知道你的实践是否有回报。多多练习。训练得越多,感觉就越自然。 什么是快速阅读当你具备了各种各样的知识,做决定就会更容易。
美国总统布什向国会要求明年拨款10亿美元,用于加强公立小学的速读教育,这个新的法案要求从2004~2005学年开始,所有三到八年级的公立学校学生都要参加年度阅读测试。美、英、澳、加等国十几所排名靠前的大学的心理学家、脑神经科学家、语言学家还共同成立了一个研究快速阅读记忆的小组,以PSR(planofspeedreading)为课题致力于快速阅读计划的研究。日本成立了日本速读协会和全脑开发研究会。日本人一般阅读速度为400-600个单词/分钟,经训练十多岁的人可达3-4万字/分钟,所以学生和科学家、记者等都进行速读学习。韩国从20世纪80年代不断倡导一分钟读一本书的理念,每年举办比较好速读比赛,国会议员大多接受过速读训练。法国1966年成立国际阅读协会,《快速阅读课本》被定为全国教科书。20世纪70年代,快速阅读法被列为国家重点科研项目,80年代法国意识到快速阅读中眼脑并用,对于年龄越小的人越能适应,在全国中小学推行了“创造性阅读法”。前苏联也在70年代就把快速阅读作为正式课程列入教学计划和普及重点。
联想集团的柳传志每天要进行约十万字的阅读,以便及时把握IT行业的高速变化。柳传志在接受记者采访时说:“我的成功得益于我的阅读能力。”新东方集团董事长俞敏洪先生在大学里做得多的事情就是读书,几乎每天读一本书,这成就了他的事业。身为公司的董事长,虽然工作非常繁忙,但他仍然会利用零碎的时间读书,每年读书量在100本以上。如果没有快速阅读的能力也是做不到的。马斯克经常被问及有关火箭的知识是如何学的时,他回答说:“读书”。可以说“贪婪”的读书习惯,是他开启创造奇迹,改变世界的重要因素之一。从小学开始,马斯克几乎每天阅读十小时,可以看完两本书。四年级把图书馆的书翻完之后,一头扎进了《大不列颠百科全书》里不出来。从小学到斯坦福,到spaceX,他一直以来都是靠阅读来学习。有记者问海尔老总张瑞敏:“你平时有什么娱乐爱好。”张瑞敏说:“学习和读书。”彭剑锋在《海尔:能否重生》中说道:“张瑞敏几乎不去任何娱乐场所,他的娱乐生活完全被书填满。”张瑞敏平均一周会看两本书,在2016年内部演讲中,张瑞敏至少提及了51本书。无聊时,会拿起一本书,它会告诉我充实的生活是多么的难求。
影响快速阅读的3因素!
影响阅读除了点式阅读和线式阅读两种不同的阅读方式外,我们还可以看到视幅的因素在影响我们阅读速度。
2、视幅
所谓视幅,就是眼睛每次停顿时,所能清晰看到的视野范围,叫做视觉幅度,也就是视幅。眼睛一次只能定焦一个字或一个词,阅读速度就自然跟不上去。
3、理解
此外,还有一个影响阅读的重要因素是跟我们的理解力有关。理解力主要就是我们孩子平时的知识储备和阅读量有关。其实家长也可以有这种经验,也就是当我们回过头去看自己小学的课本的时候,就会发现很简单,那就是因为我们知识储备丰富了,以前难的内容就简单了,阅读速度自然提升很多了。
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主要的症结就在于我们的阅读习惯,一般人在看书时都是:眼睛看→嘴巴念→耳朵听→头脑想,这其中的发音、听觉就阻碍了眼脑的直接反映,眼脑的反映相当快,口耳反映比较慢。要看书快就得眼脑直映、祛除口念诵读的习惯。速读的原理就是“眼?直映”,能做到眼脑直映,就可以看书时一眼看一行以上,甚至看整个面。速读训练可以发挥多少阅读潜能呢?一般人的阅读能力只使用了1/4至1/5左右,每分钟的阅读速度大约是300字到700字之间,所以潜在的阅读能力还有3/4至4/5左右。经由速读训练就能将潜能发挥出来。罗湖区定制快速阅读单价
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快速阅读法的由来速读法起源于20世纪40年代末期。当时美国空军战术**面临一个严峻的课题:许多驾驶员在飞行时不能及时辨别远处的飞机,在生死攸关的空战中,在这方面无能为力实在是个巨大的失利,将永远失去战斗的主动权。因此,空军的心理学家和教育学家都着手来解决这个问题,他们发明了一种叫作速视仪的装置,让敌机和友机的形象在屏幕上显现的时间可长可短,尺寸可大可小。开始时,飞机图像显现的时间长,尺寸大,后来显现的时间逐渐缩短,尺寸也逐渐缩小。他们惊奇地发现,当小得像一个斑点似的飞机图像以1/500秒的速度在屏幕上显现时,经过训练的普通人都可以分辨出来。当阅读教育学家得知这一消息后,马上意识到,这项技术是对...