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人体到底需要多少益生菌一直是科学家们研究和争论的焦点。不过，大多都赞同每日摄入益生菌的量取决于补充益生菌的目的，目前越来越多的益生菌研究者或者机构会通过动物预临床实验和临床试验对益生菌起效的剂量进行反复验证。而我们平时可以通过适当选择一些含有多种益生菌的食物来摄取益生菌。

要想通过补充益生菌来促进健康，必须要“特定的细菌”、“保持活性”、“有足够的细菌数量”而且“连续服用”。而且益生菌的不同品种、活菌数量、剂型、储藏方法、服用方法也会对其效果产生影响。

宝素能优畅力益生菌优畅力遵循卫计委明确要求添加的三大益生菌，并且精细到菌株号：乳双歧杆菌HN019、动物双歧杆菌Bb12、鼠李糖乳杆菌HN001。宝素能特别添加水苏糖、低聚果糖、低聚半乳糖及维C、锌，多方面满足宝宝特殊时期的营养需求，考虑到宝宝牙齿健康，及可能对牛奶过敏，配料中没有添加任何牛奶成分和蔗糖。 宝素能益生菌激发宝宝内在活力。妇幼**益生菌厂家直供

十个宝宝九个黄。很多宝宝在出生不久后就会遇到新生儿黄疸这一道“坎”，这基本上也是困扰新手爸第1个问题。有数据统计显示：足月婴儿在第1周时约50%有黄疸,早产儿出现黄疸的比例高达80%。新生儿黄疸是由于新生儿体内胆红素积聚过多而引起的皮肤黏膜或组织qi官的黄染，有生理性和病理性之分，病理性的黄疸需要及时就医，生理性的黄疸只需要护理得当，会自行康复，大概一周到十天会自行消退，早产儿或可持续3周以上。

也可以给宝宝吃点妈咪爱益生菌来促进新生儿肠道正常菌群的建立，同时能够帮助宝宝肠蠕动，继而起到减少胆红素肝肠循环，促进胆红素排泄的作用，降低十二指肠液及粪便中β-葡萄糖醛酸苷酶(β-GD)活性，阻止结合胆红素水解成间接胆红素，从而使黄疸消除速度增快。

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我家的小姑娘，从出生到一岁，几乎没离开过营养素，所以她消化一直不好，以至于我们一岁半的时候才开始喝大米汤，在此之前，一直是氨基酸奶粉。因为她的这种情况，找不到办法解决，我只好自己买书学习，好几本书上讲益生菌的作用，讲益生菌的效果。我开始给她尝试各种益生菌，其中包括合生元啊，汤臣倍健啊，拜奥啊等等，但都效果不大，直到好闺蜜推荐了宝素能益生菌，孩子现在两岁七个月，终于可以吃一部分辅食，水果。我觉得宝素能益生菌，功不可没。所以我的经验，如果你吃了营养素，请一定服用宝素能益生菌。

肠道内有大量有益细菌，细菌是身体一部分，和身体和平共处，并且会维持肠道内环境稳定，增加肠道屏障，把有害物质和身体隔离。如果益生菌少，首先会引起腹泻，大便不成形，会引起腹部痛，让肠子更敏感，让肠道不舒服。除了益生菌对胃肠道本身有保护作用之外，对全身也是有保护作用，因为益生菌是肠黏膜屏障重要组成部分，没有益生菌之后，有害物质就会通过肠道屏障，进入血液，有可能会引起菌血症，甚至败血症，甚至脓毒血症，所以对于肠道益生菌应该非常重视，对于有症状病人，也是需要进行及时补充。

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益生菌是有生物活性的细菌，益生元主要是无生物活性的糖类物质，益生菌即有益菌。简单来说，益生菌是指对人和动物有益的细菌，以双歧杆菌为例，益生菌通过调理肠道的菌群，维持肠道菌群的平衡，从而促进营养物质的吸收，****功能，预防和缓解腹泻等肠道问题，降低血脂，缓解肠道病原菌和有害生物的生长，分解致ai物质。益生元主要是不能被宿主消化吸收的低聚糖类，通俗的来说，益生元是不能直接被宿主消化吸收的，而是维持益生菌的养料，促进益生菌的生长繁殖或者是益生菌的专享食物。益生元能够被肠道内有益细菌分解吸收，促进有益细菌的生长繁殖，将益生菌和益生元相混合的制剂称为合生元，特点是可同时发挥益生菌和益生元的作用。

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