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研究发现，缺钙的孩子多数同时会伴有缺锌，锌参与核酸、蛋白质的合成与分泌，含锌酶对细胞的分裂、生长起着重要的催化作用。l 锌摄入能促进骨骼细胞分裂、生长和再生，影响维生素A代谢，加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成。缺锌时补充的钙也很容易流失。l 如果两者同时存在缺乏的话，先注意微量元素锌的补充然后再补钙的效果会更好。l 高盐饮食会影响钙的吸收。很多食物中含有丰富的植酸，可以与钙形成不溶的复合盐，影响吸收利用。比如菠菜、苋菜、木耳菜、芦笋、茭白等。运动是孩子比较好的营养素，让孩子多在阳光下蹦蹦跳跳，是促进生长发育和各种营养素特别是钙吸收利用的比较好方式。钙的吸收是有关键期的，吸收率会随着年龄增长而降低，婴儿钙吸收率大于50%，儿童为40%，成年人为20%，老年人*为15%左右。所以，在孩子钙吸收率比较大的关键期给予充分的摄入对一生的骨骼健康都有影响。宝呗特膳开启速溶新时代。**速溶片有效吗

乳铁蛋白，俗称“奶黄金”，是初乳中含量较高的主力免疫功能蛋白。科学证明，乳铁蛋白在妈妈初乳中高，在成熟乳中只有初乳的1/3，它能帮助****系统，调节铁的吸收，减少常见病的发生，包括呼吸道***、腹泻、呕吐，这对于宝宝健康成长是具有关键性作用。 国标GB14880已将乳铁蛋白列为营养强化剂，婴幼儿配方奶粉中也均有添加，让宝宝少生病不生病，是妈心愿，比起生病后去打针吃药受罪，提前从营养补充上去预防，显然是更值得的健康投资。 宝素能汝铁100®推荐进口乳清蛋白粉，每袋含乳铁蛋白高达5mg，免疫球蛋白50mg，特别添加益生元、进口蔓越莓及针叶樱桃水果粉，改善肠道菌群平衡，同时富含宝宝每日成长所必需的乳清蛋白、牛磺酸、维生素C和酪蛋白磷酸肽等。每日1-2袋，开袋后用温水冲服或直接倒入口中含服，均衡营养，必将成为婴幼儿及围产期妇女的营养**。孕妇速溶片有效吗儿童补钙** 宝呗特膳速溶片。

锌是人体生命必需的一种微量元素，成人体内含锌量约为2克，分布于身体的各个部位，是脑神经细胞发育、脑神经网络及体内免疫物质形成、体格发育过程中不可缺少的元素。锌在人体内的主要作用是参与核酸代谢及蛋白质合成，对人的能量、酶、维生素A及内分泌的代谢有重要作用。锌对小儿更加重要，小儿需要量相对大于成人。锌缺乏预防的主要措施：（1）提倡母乳喂养：人乳中的锌比牛乳中的锌吸收更好（2）按时添加辅食：随月龄增加母乳中的锌已不能维持婴儿生长发育需要，应及时加蛋黄、豆浆、待婴儿大些则可加瘦肉、鱼肉、鸡肉、豆类及各种坚果类。还可给小儿吃强化锌食物（3）当小儿发热，腹泻时间较长时，更应注意及时补充含锌食品或者专业锌制剂

提到「钙」，应该是国人重视的营养素之一了，但对于如何「科学补钙」，其实还是有一些习以为常的想法和根深蒂固的认知，可能并不正确。现在我们就和大家聊一聊补钙的那些事儿。关于补钙的知识误区 | 辟谣专区认知误区 1：只有骨质疏松的老人才需要补钙？骨质疏松症是一种常见于中老年人的疾病。研究表明， 2016 年中国 60 岁以上的老年人骨质疏松症患病率已达 36% 。因此，人们常常理解为，只有得了骨质疏松的老年人才需要补钙。但实际上，人的骨量在 30 岁左右达到峰值，之后开始下降。因此预防更重要，趁年轻好好补钙，老了才不容易骨折。同时，相关指南也建议一部分特定的人群需要按需补钙。宝呗特膳® 钙速溶片，中科院上海高研院新药创制实验室创新研制，新一代的钙营养补充剂，每天一片，让宝贝轻轻松松远离钙缺乏。

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很多家长都意识到给娃补钙的重要性了，为此大家也做过不少努力。不少人苦读研究各种补钙大全，什么枕秃不是缺钙、长牙晚不是缺钙，说得条条是道。但落到实践上，却又两眼一抹黑了。什么时候开始要着手给孩子补钙？补到什么时候停下来？别急，再来带大家巩固一下那些补钙中细节知识点。首先需要明确一点，这里所强调的补钙是让大家树立一种重视补钙的观念。孩子一出生就离不开钙，但不同时期，有不同讲究。1岁以内的婴儿对钙的需求量是整个人生中比较低的，但低并不意味着不重要。婴儿食物以奶为主，母乳或配方奶中的钙含量都很高，保证宝宝能吃饱奶，也就能满足每日的钙需求量了。当宝宝可以吃辅食后，宝妈们可以经常换着食物做，选择一些含钙丰富的，让孩子逐渐适应口感，以利于之后通过食物搭配补充钙元素。对于青少年来说，身体正在飞速发育成长，补钙也更不能落下。 宝呗特膳 宝妈都在用的速溶片。北京婴儿**速溶片厂家直供

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    指导**湖南省人民医院消化内科护士长高级营养师蔡华关于补钙，是个覆盖全球的热门话题，而补钙前，你需要了解：什么是“钙”？如何补钙？哪些人群需要补钙？钙有这些作用钙是人体中非常丰富的矿物质，且能维持人体各系统的正常生理功能，是构成人体骨骼和牙齿非常主要的成分，直接影响身高和牙齿健康。钙参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，可以调节心律、降低通透性、控制炎症和水肿，维持体内酸碱平衡，参与体内DNA及蛋白质合成，促进酶的活动，调节酶的活性。美国AUA推荐的每日钙摄入量为1000～1200毫克，而基于我们中国人种族及饮食结构编纂的《中国居民膳食指南》中，对于钙的推荐摄入量（RNI）是这样规定的：18～50岁：每天800毫克50岁以上：每天1000毫克孕早期女性：每天800毫克孕中、晚期及哺乳期：每天1000毫克这些数字，听上去挺多，实际上很容易实现。只要注重饮食中高钙食物的摄入，基本上是没有难度的。七类特殊人群要加强补钙1、孕妇需补更多的钙，以防妊娠骨质疏松和婴幼儿先天性佝偻病。孕妇需供给胎儿生长发育所需钙量，妊娠中晚期每日约需1500毫克钙，故应重点补充。因此，孕妇宜较正常人多喝酸奶，多补充一些维生素D；可常晒太阳(裸露部分皮肤)。**速溶片有效吗

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