上海母婴**益生菌

孤独症常常表现为拒绝社交和其他一些不正常的行为，这种疾病的发病率正在逐年上升。孤独症有多种可能的病因，有些**认为，罪魁祸首是kang生素滥用以及导致的肠道菌群改变。在英国开展的一项临床实验显示：服用kang生素之后病情加重，或患有持续性腹泻的孤儿症儿童，在摄入适量益生菌后，症状有所缓解。益生菌对于维持我们的健康至关重要。我们甚至可以把肠道内的一些微生物看做人体不可或缺的部分之一，无论它们所起的作用还是重要性，这些微生物完全可以和心脏、肺、肾脏等相提并论。如果我们体内的益生菌缺乏，导致无法发挥作用，人类也会无法保持健康，甚至无法生存。

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服用益生菌的温度

益生菌的适宜生长温度和人类肠道正常温度相近，大约是37℃，因此服用的水温应在40℃以下。当与kang生素等药物同时使用时，因为kang生素杀细菌，无论好坏，应该间隔2小时再服用。

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肠道菌群是人类庞大的菌库，也是庞大的微生态系统，栖息着大约1000多种，100万亿个细菌，是人体细胞总数的10倍，其中包括了细菌、古菌以及原生动植物等种类众多的微生物。数据看起来很复杂，我们只要知道肠道里不光只有有害菌，还有中性菌，以及重要的有益菌。

当我们的饮食结构不健康、滥用kang生素，或者处于病理状态免疫下降时，就可能会引发肠内菌群失衡，致病菌的比例就有可能增加。这些趁机作乱的致病菌，有的小打小闹让你腹泻拉稀，还有的翻天覆地，造成严重的肠道炎症甚至周身性炎症。为了肠道环境着想，我们就需要通过各种方式维持或者重建肠道菌群平衡。一方面，我们可以调整饮食结构和生活作息；另一方面，我们也可以借助肠道友军——益生菌的力量，来共同抵御致病菌的危害。

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如果说，益生菌与人体免疫功能有关，那它为什么那么火，就大概有答案了。毕竟事关人体健康，那当然是很受重视！其实，益生菌不是突然这么火，益生菌在科研界一直都很火，只不过这两年才被大众熟知，随着布拉酵母菌益生菌制剂等的出现，大家意识到这类益生菌对人体健康有好处，才正式走进了我们的日常生活中。这些年通过科学研究发现益生菌的作用非常多，比如保护肠道粘膜、减脂等等，但让益生菌火起来的还是因为益生菌有助于肠道菌群恢复平衡。

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益生菌主要是对人体有益的活性微生物，可以改善肠道菌群失调以及增强人体免疫功能。益生菌的保存，一般是在低温冷藏环境中保存，可以保持益生菌的活菌数量，避免温度过高或者阳光照射下过度发酵，影响药物效果。并且注意饭后服用，可以使益生菌达到更佳效果。此外避免与kang生素同时服用。

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