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哪些食物在“偷钙”？1.高盐食物。有些家庭喜欢重口味，往往会吃得过咸，久而久之宝宝也深受其害，也喜欢吃偏咸的食物。而盐的主要成分是钠，肾脏主要负责体内钠离子的排泄，据统计肾脏将每1000mg的钠排泄出需要消耗26mg的钙。也就是说盐的摄入量越多，尿中排出钙的量就越多，钙的吸收也就越差。建议炒菜的时候可以调整下放盐的时间，尽量晚放盐或者多放醋，少放糖，从而控制盐量，宝宝就不会吃得过咸。2.高蛋白、高脂肪食物。宝宝适当补充蛋白质有利于钙的吸收。但若食用过多，超过人体需要时，往往会使钙的吸收率降低，阻碍钙的吸收，会使尿钙排出增多而出现负钙平衡，从而导致宝宝钙缺失。研究表明，蛋白质摄入量每增加50克，钙的排出量就会增加60毫克。高脂肪的食物含有较多的脂肪，而脂肪在宝宝胃中消化后会分离出脂肪酸，会与钙相结合，形成不溶性的皂钙，使钙的吸收率降低。宝宝不仅高脂肪食物要少食，脂肪摄入也要有度。肉类不仅是高蛋白食物，它的脂肪含量也是很高的，因此家长要控制好宝宝每日肉类食物的摄入量。建议1岁以上的宝宝每日肉摄入量在40~75克左右就足够维持能量了。 宝素能海藻钙，孕期专属的放心营养补充品。产后钙厂家报价

每个人的童年里，都会有一个执着于让自己补钙的妈妈。她们有些是这样的：相信只有牛奶才补钙，而且补钙就一定能长高：这是一种不准确的认知。孩子长高确实离不了钙，但是跟孩子长高有关系的营养元素有很多，比如维生素 D、锌、碘、蛋白等，哪种营养跟不上都可能影响孩子长高。而且孩子长高是一个很宏大的话题，它跟遗传、环境等都有着密切关系。在只考虑营养层面的情况下，想要孩子长高，首先得得均衡饮食，营养多方面，就算孩子缺钙了也要科学补，补过了反而可能影响铁、锌的利用率。

产后钙厂家报价为什么宝妈们都选择宝素能海藻钙?

说起孩子的身高还真是家长们永远关心的话题，每次我带娃到小区和其他小朋友玩，总是会遇到那么几个爱互相比较娃身高的家长。个子高的家长觉得自己的基因好，孩子的身高错不了矮一点的家长担心孩子的个头随了父母，也想通过后天努力，再加把劲让孩子的个子再蹿一蹿......为了让孩子长个，家长们可谓操碎了心。补钙、补营养液。如果你家宝宝身高看起来不令人满意，更应该考虑的是宝宝的整体营养状况是否有跟上，以及适当补钙哦~推荐宝素能极智海藻钙。

宝素能海藻钙钙源来自爱尔兰深海5年红海藻,天然无污染,满足你对钙的所有要求。每粒钙含量非常丰富,更富含丰富的维生素D,原料取自澳洲原始森林的有机白蘑菇粉,是天然的植物维生素D3的来源,强化亚麻籽油,富含多种矿物质,可以更好的促进钙吸收,让吸收率高达96%。呵护健康起步于安全生产,宝素能海藻钙从产品原料到完制品,采用药品级别的质量管控体系,同时拥有多项质检认证。宝素能海藻钙致力于人类健康和自然营养研究,以推动人类健康为己任,将天然理念镌刻入品牌血脉,必然会在未来的发展道路上大放异彩,越走越远。 全网**的国民钙，宝素能极智海藻钙。

女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因此很多孕妇会出现这种情况，比如说小腿肌肉痉挛、抽搐等症状，特别是夜晚脚突然抽筋痛得要命，如果说是轻微缺乏，问题不是大，但是严重缺乏时，还会引起骨质疏松症和骨质软化症。特别到了怀孕后期，会导致新生儿先天性佝偻病和缺钙性抽搐，新生儿的骨骼会发育不良。什么时候补钙合适：通常来讲，孕妇应该从怀孕中期，差不多5个月的时候补钙。因为在怀孕中期，胎儿进入了快速发育的阶段，而且对钙的需求量比较大，这样骨骼才能发育得更好。一般在产检的时候，医生会告诉你什么时候开始补钙。也有的孕妇可能在怀孕前就缺钙，平时摄入的钙质比较少，那就要考虑在备孕期就要补钙。特别推荐宝素能极智海藻钙，特别采用爱尔兰进口海藻粉，更适合中国家庭。宝素能海藻钙，宝宝的第1盒钙。孕妇钙厂家报价

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在孩子 1 岁之前，母乳喂养或人工喂养的婴儿在奶量充足的情况下一般不需要额外补钙。1 岁以后，孩子对钙的需求量增加，主要来源是牛奶或奶制品。因此建议 1～3 岁的幼儿每天补充 400～600 mL 的奶制品，3～6 岁的学龄前儿童每天补充 300～600 mL 的奶制品，6～12 岁的学龄儿童每天补充 300～500 mL 的奶制品。大豆及其制品含钙较丰富，是儿童补钙的良好来源。如果日常膳食不能满足对钙的需求（如儿童每日摄入牛奶 ＜ 500 mL），可以考虑选择钙含量多、胃肠易吸收、安全性高、口感好、服用方便的钙制剂。

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