获取DHA的方式有以下几种:1、从母乳中获取。比较好的DHA来源于母乳,而且也是较早发现于母乳的。对于吃母乳的孩子来说,只要能吃饱,妈饮食均衡,是没有必要额外补充DHA的。2、配方奶粉中获取。目前的配方奶粉做的已经非常成熟,大部分配方奶粉中都含有DHA成分,只要孩子能喝足量的奶,就可以获取DHA。3、从辅食中获取。下面这些食物中,都含有丰富的DHA,可以适当加到孩子的辅食当中,比如:鲔鱼、三文鱼、鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳗鱼、带鱼等,包括紫菜、海带、虾类、贝类、蛋黄等。总的来说,在孩子满6个月后,就可以添加鱼肉泥,随着孩子能吃的辅食种类越来越多,让他每周吃2~3次鱼肉,每天吃一个鸡蛋,这样的话孩子就可以从辅食中获得足够的DHA。特别推荐宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质。 你的天赋人类的财富,宝素能DHA。广州DHA有效吗
说到给娃补这补那,除了我一直强调的维生素D,就属DHA热门了,我几乎隔三差五就能收到妈妈们的询问——DHA怎么选?哪一款DHA好,推荐一款吧……说实在的,我觉得有一部分好好吃饭(一周吃一两次鱼)的娃,其实不是一定要补充DHA的。不过我也知道,让娃好好吃饭好好吃鱼,其实没那么简单,所以DHA补充剂对于这部分不好好吃饭的宝宝来说,还是需要的。市面上的DHA补充剂特别多,国外的国内的,胶囊的滴管的,鱼油的藻油的,选起来真的不容易。宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。 广州DHA有效吗宝素能DHA,宝宝的天赋之选。
“多补DHA,宝宝更聪明!”电视里、大街上,满是这样的广告,DHA可以说近年来被炒得很热的一种营养物质了。不少商家都向家长们灌输“宝宝DHA吃得越多,就越聪明”的观念,家长们听得是不明觉厉,就乖乖献出了自己的钱包。但DHA到底是什么?它真的有这样的神奇功效吗?又该怎么给孩子补充呢?DHA是怎样一种物质?DHA的全称是“二十二碳六烯酸”,是一种不饱和脂肪酸,它是人体中大脑和视网膜的重要组成成分,也是神经细胞生长不可或缺的物质,对视觉也有很大影响。宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。
EPA是什么?EPA被誉为“血管清道夫”,有****、降低血液粘稠度的功能,是鱼油的主要成分。因此也有很多老年人在服用鱼油,就是看重其中的EPA成分。所以,DHA含量比较高的鱼油适合孩子和脑力工作者服用,EPA含量比较高的鱼油适合中老年人服用。有一些人认为给宝宝摄入EPA会有早熟的风险,但其实目前没有**的资料证实EPA对婴幼儿的健康有毒副作用。一个非常有力的证据就是母乳中也含有EPA,且DHA和EPA的含量比大约是4:1(每个妈饮食和生活方式不同,含量比不同),因此EPA对宝宝不会有不利的影响。宝素能极智DHA,天然藻油提取,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。宝素能极智DHA,从胎儿期就得补起!
天然中富含DHA的食物,主要是海藻,以及海鱼类,所以孕期、哺乳期的妈妈们要注意吃适量的这些食物,可以按照上面的推荐来吃。如果因为种种原因吃不到的,可以考虑吃一些DHA补充剂,大多是从海藻、海鱼中提取出来的。对于还需要吃奶的宝宝来说,母乳就是DHA的主要来源,而母乳中的DHA,就来自妈妈吃的食物了,只要妈妈按照推荐吃这些食物,宝宝就不会缺少DHA了。对于混合喂养或奶粉喂养的孩子来说,奶粉里会添加一定量的DHA,家长就可以稍作计算,判断孩子每天至少要喝多少奶粉才够100mg的DHA。宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质,智护宝宝每一步的成长。
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经常有妈妈问这样的问题“都说给宝宝补DHA好,真的吗?”“我家宝宝3个月了,什么时候可以补DHA?"DHA在宝妈群体里拥有超高的**度,这是因为DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,但是人体自行合成的效率极低,必须通过饮食获取。DHA对我们的大脑和视神经发育至关重要,缺乏DHA会导致婴幼儿认知能力下降,日后患神经系统疾病的风险也会升高。关于什么时候补充DHA非常合适这个问题,建议准妈妈从怀孕初期就开始补充DHA,一直到宝宝出生后仍需要补一段时间。期间,补充DHA的方式有所不同。特别推荐宝素能极智DHA,小小一粒大能量,助力孕妈孕育聪慧宝宝,更适合中国宝宝的体质。 广州DHA有效吗
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