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在巴马，随处可见七八十岁的老年人，在田中耕作，忙里忙外。这些老人的体力和精力不比城里一些年轻人要差。根据2010年全国第六次人口普查，全县有82名百岁老人，

每10万人中有30.7位百岁老人，2016年， 全县百岁以上的寿星有97人。让我们一起聊一聊巴马人的养生哲学吧。

巴马人饮食均衡，一生以素食为主，肉食为辅，坚持少糖少盐、低热量、低脂肪。巴马长寿老人每人每天食用蔬菜0.5-0.75公斤。巴马的蔬果和粮食都是天然的绿色食品。

巴马人所食用的油料以火麻油、茶油为主，芝麻油和豆油也是长寿区的食用油。他们以植物油为主，动物油为辅。在巴马的老人更多的是颐养天年，无疾而终。巴马人从不过量进食，也不挑食，更没有“宵夜”一说。

乐观平和的心态以及劳动锻炼都是巴马人的长寿因素，还有一个重要关键就是巴马的水，巴马人解渴用它、做饭用它、农作用它，巴马人的生活都离不开它。 低钠淡矿，宝宝喝好。性能优良母婴水推荐企业

一般的情况下两平勺的奶粉，100毫升的恒温水，意味着水的占比是80%，奶粉的占比是20%，因此无论是宝宝直接饮用还是冲泡奶粉，宝宝的成长离不开水。而现在的准爸爸准妈妈更加重视宝宝的健康，呵护宝宝，从好水开始。巴马铂泉宝宝饮用天然泉水低钠淡矿化，弱碱性水更适合宝宝的肠胃健康。从心呵护，值得信赖。巴马铂泉好水好健康好生活。经过一年的精心准备，巴马铂泉宝宝饮用天然泉水新品上市，愿你的宝宝像巴马老人一样健康常在。天地之铂，日月之泉。巴马铂泉从心呵护。**母婴水高质量的选择健康，品质，生活需要一瓶好水。

不同于行业内的一贯做法，“精益求精”的产品信念早已深入每个铂泉人的心中。历经了艰辛的十年寻水之路，从“珍贵水源地到客户至上的服务理念。为了追求质量和品质，巴马铂泉在设计时就不畏艰难，不惧成本，一切以客户需求为中心。初心在方寸，咫尺在匠心。这个时代需要工匠精神，巴马铂泉从生产开始的每个环节都严格把控。从质量管理贯穿于整个生产过程，细化到每一道生产工序。我们用时间沉淀了品牌价值，用匠心精神铸就了铂泉品质。

每天，从我们的毛孔中会蒸发掉2—4杯水，由脚底蒸发2/1杯水……人每天都需要涉入大量的水分，而饮用天然矿泉水可以以水的形式直接补充身体水分及多种人体必需的矿物质和微量元素。我们每天早上首要的事情应该是给身体灌溉250CC天然矿泉水，因为身体经过一夜的沉睡后水分大量流失除此之外，日常饮水量应达到每天8杯，这已成为大家认同的补水定律。

天然矿泉水采自于地底深层，经大地多年的过滤，无污染的储藏，其天然的矿物质和微量元素含量丰富，不仅含钙、镁、钾、钠，更有偏硅酸、钙、镁、硒等对人体健康至关重要的天然微量元素。 巴马铂泉，好水喝一口就知道。

没有好水，所有的养生都是徒劳

（1）水中的细菌、病毒等微生物引起霍乱、伤寒、脊髓灰质炎、甲肝、菌痢等，另外还有水生寄生虫、病原体也能通过饮水进入人体。

（2） 水中的重金属及其他有害无机物(**物、砷化物、亚硝酸盐等），引起中毒，引发多种慢性疾病。

（3）水中的有害有机污染如酚、苯、三氯甲烷、四氯化碳、杀虫剂、除草剂、合成洗涤剂等，能引起各种中毒和疾病，致突变和致畸作用。洗涤可通过皮肤被人体吸收，长期积累可损害人体造血功能和肝功能。

（4）自来水的二次污染，也给人体的健康带来不容忽视的危害。氯消毒的强氧化性破坏大米、蔬菜中的维生素，使肠内菌丛的平衡受到破坏；氯与酚反应生成氯酚有强烈的腥臭味；氯与有机物反应生成三氯甲烷、四氯化碳等物质，加剧了化学污染，导致心脏病等疾病增加

饮用水的危害，有些是短期内能出现的，更多是长期的、慢性的、不知不觉中损伤了人体健康，很多等到发现时，已经为时已晚，特别是像肝肾损伤等。 巴马铂泉，好水好健康好生活。江西官方母婴水商家

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随着城市用水污染事件不断曝光，人们对饮用水的疑问越来越多，出现问题后又无备用水源可用的尴尬局面增多，各地纷纷加大对第二水源地建设，以确保居民正常用水。巴马铂泉甄选世界长寿之乡广西巴马天然无污染水源。源自千丈深岩裂缝的天然涌泉，富含各种有益于人体、皮肤健康的矿物质和微量元素，为身体带来自然能量，养育了一代又一代的长寿家族。巴马铂泉采用全球先进的超滤膜水处理技术，超滤膜孔径*0.02微米，过滤精度更高，让水的原始活性和有益成分得到完全释放，各项指标均达并优于国家饮用天然泉水的标准。但不改变源水特点，从而保留了源水的天然口感及矿物质。天然环保，回归自然。只为带给你超纯净的水源。不一样的品质，带给不一样的你。性能优良母婴水推荐企业

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