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③美国莫里研究实验表明：婴幼儿每天补充高水平DHA，在13月龄时对比没有添加DHA的同年龄宝宝，视敏度明显提高，相当于在标准视力表上多看到1.5行。（DHA是视网膜的重要组成，缺乏容易导致孩子视觉功能受损！）

DHA不仅是对孩子大脑、视力发育有益这么简单！

据《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的**共识》、《中国生育健康杂志2015》、《美国儿科学会》等相关专业机构的描述，其作用还有这些：

①提高孩子的睡眠质量

婴幼儿睡眠质量关系到其自身的生长发育以及家长的情绪状态，据研究，孕期适当补充DHA，可明显减少孩子夜晚惊醒的次数。 对于哺乳期的妇女，母乳是宝宝比较好的天然食物，只有营养均衡的母乳才能养育出非凡宝宝。榆林婴儿DHA厂家

DHA，俗称“脑黄金”，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是神经系统细胞生长及维持的一种主要营养素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑总脂肪酸中含量高达35-45%，在眼睛视网膜中约占总脂肪酸的50%，对胎婴儿的智力和视力发育至关重要。可是，DHA的补充有标准吗？如何安全有效地补充DHA呢？

建议DHA平均摄入量不低于200毫克/天。这是由于孕期及哺乳期的妇女体内的DHA，除了需要应付本身的需求外，还要满足胎宝宝成长发育的需要。在孕期，胎宝宝脑细胞数量会以惊人的速度增长，DHA是大脑的重要组成部分，而且需求量也随着胎儿的脑部发育越来越高。而对于哺乳期的妇女，母乳是宝宝比较好的天然食物，只有营养均衡的母乳才能养育出非凡宝宝。

岳池婴儿DHA哪里有DHA是视网膜的重要组成物质， DHA缺乏时视觉功能受损，表现为视敏度发育迟缓.

宝宝怎样补充DHA呢？

1.纯母乳喂养的宝宝是不需要额外补充DHA，只要妈妈通过饮食保证足够的DHA摄入量即可。

2.纯奶粉喂养的宝宝也基本不需要额外补充DHA，因为市面售卖的奶粉中含有强化的DHA，这样宝宝的DHA摄入量也是充足的。

3.宝宝开始添加辅食后可以通过调整膳食补充DHA，鱼类和藻类食物是DHA比较好的天然来源，例如鱼类有三文鱼、沙丁鱼、墨鱼；海藻类有海带、紫菜、裙带菜；还可以食用虾、蟹、贝类；最常见的就是蛋黄。

4.若宝宝不喜欢吃鱼类和藻类食物，或者吃不到富含DHA食物，再考虑DHA的补充剂。

DHA是构成脂肪的结构成分——脂肪酸之一。

脂肪与蛋白质、碳水化合物一样，都能提供人体必需的能量，此外，脂肪还有帮助脂溶性营养素吸收、促进大脑等身体结构系统的发育、为身体保温、为脏器减震、为食物带来好口感等功效。

DHA被更多的关注是缘于对母乳和对婴幼儿大脑和视网膜的深入研究，发现在这些成分和结构中含量和占比都更多：

DHA是人体神经系统细胞生长及维持的主要成分，在大脑皮层中含量高达20%，在眼睛的视网膜中所占比例比较大，约占50%。

而且，由于DHA对胎儿和婴儿的大脑和视力发育举足轻重，因此，DHA甚至一度被人们称为“脑黄金”。 营养**：婴儿时期补充充足DHA，在18个月时，智力发育参数高7分，4岁时，IQ高7分.

8、DHA可以加速骨骼增长，防止骨质疏松。DHA可以减少和妇女产后神经衰弱及产后抑郁症的发生。

9、国际营养集体建议，在怀孕期间，每天DHA的摄入量需增加300毫克，满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。

10、DHA是婴幼儿神经

细胞发育过程中重要的营养成分，与其成长过程中的反应灵敏程度有很大关系。

DHA虽好，但是一定要选择合适的补充时机，这样才能达到事半功倍的效果。

孕妈

孕妈比较好服用DHA时间实在怀孕20周以后，因为这个阶段是胎儿大脑神经系统的主要部分元分裂和成熟的**快时期，此时适量补充DHA，可以帮助胎儿的大脑发育，使宝宝更聪明。

婴儿DHA不足，表现为精神发育迟滞，思维灵活性、语言表达能力、理解能力与精细运动均低于正常儿。广东婴儿DHA多少钱

DHA对眼视网膜的感光细胞光刺激正常传导非常重要，外源性DHA通过血液到达视网膜.榆林婴儿DHA厂家

6个月~2岁是宝宝生长发育**迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的***，以满足宝宝的发育需要。

每天100毫克DHA，为宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉，孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周150毫升左右是安全的。

DHA的益处：如果孩子体内的DHA水平低，就可能增加孤独症、视力问题和心理问题的风险。   

此时孩子需要DHA的量大约为每天200毫克。另外有些市场销售的食品也添加了DHA成分，比如谷物、奶酪等，要仔细查看食品标签。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周250~300毫升是安全的。 榆林婴儿DHA厂家

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