深圳高效专注力培养

    我们都知道，专注力是孩子学习和成长中不可或缺的重要能力。那么，什么时间是训练孩子专注力的黄金时期呢？首先，我们要了解，孩子的专注力发展是一个循序渐进的过程。在孩子的幼儿期，特别是4-6岁这个阶段，是专注力发展的基础阶段。这个时期的孩子对周围世界充满好奇，愿意尝试新事物，是训练专注力的比较好时期。进入学前阶段，孩子的专注力开始逐渐增强。在这个阶段，我们可以通过一些有趣的游戏和活动，如拼图、绘画等，来引导孩子逐渐延长专注时间。同时，家长也要给孩子创造一个安静、整洁的学习环境，帮助孩子更好地集中注意力。那么，作为家长，我们如何把握这些黄金时期，有效地训练孩子的专注力呢？快脑国际的艾林老师建议：家长要给予孩子足够的关爱和支持，让他们在一个充满爱和安全感的环境中成长。其次，要了解孩子的兴趣和特点，因材施教，选择适合他们的训练方式。我们要保持耐心和信心，相信孩子一定能够在我们的引导下逐渐提高专注力。在这期间如果发现孩子的专注力偏弱，要及时找到专业机构去训练。亲爱的家长们，训练孩子的专注力是一个重要任务，但只要我们把握住了黄金时期，用正确的方法引导孩子，就一定能够帮助他们建立起强大的专注力。 快脑国际CMRC-学能体系，优化学习策略，成就人生辉煌。深圳高效专注力培养

培养孩子专注力注意饮食有些孩子连睡觉都“不专心”，在床上翻来覆去久久不能入睡，其实是他的能量不够睡眠时的基本消耗，所以显得焦躁不安。这时候如果能给他喝杯温牛奶（100ML），听点轻柔、舒缓的音乐，过一会儿，孩子就可以安稳入睡。另外要提醒家长特别注意吃糖果这件事，目前已有研究证明，如果好动的孩子又摄取过多高热量、高糖分的食物，那么孩子有可能像充电过度的马达小子，变得话更多、更静不下来、更易分心，这是因为会引起他兴奋的食物吃得过量了。深圳高效专注力培养通过专注力训练，培养专注的能力，让生活更加高效。

    在孩子的成长过程中，专注力如同心灵的灯塔，带着孩子穿越知识的海洋，探索智慧的边疆。它是一种力量，能让孩子们在学习的征途上砥砺前行，不断发现新大陆。专注力，是孩子与生俱来的宝贵财富，它不需要过多的修饰，只需被珍视和呵护。在这个快速变化的世界里，保持专注，就像是在心中种下一颗种子，耐心等待它生根、发芽，开出绚烂的花朵。家长和教育者，是孩子专注力的守护者。你们的支持和理解，就像阳光和雨露，滋养着孩子的专注之花。在这个过程中，不需要刻意的追求技巧，只需提供一个充满爱与关怀的环境，让孩子的专注力自然而然地生长。快脑国际艾林老师提出可以尝试以下方法来提高孩子的专注力：将复杂的任务分解成若干个小任务，逐步完成，这样有助于保持孩子的专注并减少压力。在学习时，尽量减少外界干扰，如关闭手机、选择一个安静的环境等。还应该通过一些专门的训练来提高专注力，如快脑国际的专注力培训课程等。

专注力怎么去培养呢？两个方法先给你，首先一个听知觉的训练，报一组词语给孩子听啊，比如葡萄电视、茶杯、熊猫，鼠标、风扇啊，然后问孩子排在第三位的是什么？第二个视知觉训练啊，在一些带有色彩干扰的文字上面，快要准的去读出文字的颜色。这个不要大意，它需要一点这种思维的能力的。在这个过程当中稍微走神，你就会念错了。那如果孩子能在一分钟之内完成，那么恭喜你，孩子的专注力是比较棒的。双减减去的是孩子的学习的焦虑啊，但是并没有减去我们孩子的学习动力。作为家长呢也不要觉得双减后我们就轻松了。我们什么也不用干了啊，双减后拼的真正的就是孩子的自主学习的能力。那如果这些能力不够，那么差距就会越来越大。那么除了前面几个训练，锻炼孩子的方法还有很多。如果家长不知道去哪里找，推荐家长给孩子们通过一些专门的训练来提高专注力，如快脑国际的专注力课程，旨在通过专业、系统的训练，帮助孩子提高专注力。这门课程融合了脑科学、眼科学、心理学、语言学和信息学等多门学科的研究成果，形成了一套独特的课程体系。快脑国际CMRC-学能体系，创新学习理念，成就非凡学子。

读绘本时，明明已经读到下一页了，可孩子的眼睛却还紧紧盯着前一页再看，永远跟不上节奏。这种情况，心理学上认为是这个孩子的交替性专注力出现了问题。所谓交替性专注力，是指能不能顺利地把专注力从一个目标完全对焦转移到另外一个目标上，又叫做转移性专注力。交替性专注力不好，会导致孩子抄写课文比较慢，课间休息完再次上课时，无法立马进入状态，坐不住、喜欢晃来晃去。转换环境或活动时，会闹小情绪，不喜欢上体育课等等。这是专注力的第三个品质——交替性。快脑国际CMRC-学能体系，专注力培养，助力孩子成就未来。南山区专业专注力体系

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【专注力科普】对于成长中的孩子来说，拖延的害处是很大的，它会让孩子的学习和生活一团糟，还可能导致懒惰，消极的心理的产生。父母应该让孩子知道拖延的危害，并且改变自己的教育方式，让孩子改掉拖拖拉拉的坏习惯。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事时喜欢东看西看，一会喝水，一会上厕所，导致无法专注的做事，自然就无法提高效率了，父母应该给予孩子的正确的指导，注意孩子专注力的培养，让孩子从小就养成专心做一件事的好习惯，比如不要让孩子一边吃饭，一边看电视，一边玩游戏一边吃零食。深圳高效专注力培养