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选择哪种方式取决于个人的需求和偏好。此外，食用牛樟芝时应注意搭配白开水，避免高油脂、高热量食物，并适当进行运动。食用禁忌： 1、牛樟芝具有不适合生理期间的女性。2、怀孕期间不宜服用。3、血友病患者及无法自行进食的重症病患者不宜服用。4、化疗期间血球功能未恢复，应暂停服用牛樟芝，待化疗后再吃。若女性处于孕期、月经期要避免食用这种药物，还要注意避免一次性食用过多，以免引发身体不适。如果食用牛樟芝后出现症状，要及时告知医生。牛樟芝在中国台湾的民间传说中，有着神秘的地位和象征意义。湖北原味牛樟芝现货直发

牛樟芝（学名：Taiwanofungus camphoratus (M. Zang & C.H. Su) Sheng H. Wu， Z.H. Yu， Y. C. Dai & C.H. Su）是多孔菌目、台芝属菌类。 [2]一年生，无柄，木栓质至木质，紧贴着生长于木材表面。表面褐色至黑褐色，具不明显的皱纹，有光泽，边缘平而钝。菌肉两层，上层木材色，下层象牙色。初生时呈深红色，渐变为乳白色、淡褐色或淡黄褐色。子实体呈橙黄色到橙褐色不等，周边常呈放射反卷，并向四周扩展生长，呈半圆形或不规则形。被誉为“森林中的红宝石”。中国台湾天然牛樟芝服用方法采摘牛樟芝时，请尊重自然，不要破坏生态环境。

什麽样的人较适合使用牛樟芝呢？人人都需要保健品；经常患流行性感冒之人；B型肝炎病使用者；经常性疲倦、持续性精神萎靡、稍微运动就体力不支之人；烟酒过量、生活作息不正常之人。 痛风使用者可以使用菇类食物吗？ 牛樟芝是透过生物技术及严格之品质把关，只留下对人体有帮助之成份，并将其他杂质及不需要成份去除。所以产品中普林的含量是微乎其微，不会增加血液中之尿酸数值，反而会因使用牛樟芝后提升身体细胞机能及新陈代谢而使尿酸得到更好的控制。

据传，中国台湾早期的原住民因居住在偏远山区，交通不方便，医疗设施差，当原住民生病、食物中毒或酒醉时，都食用一种生长于牛樟树的菇菌（俗称牛樟芝）。约至1985年，牛樟芝实际传至平地，开始被广为食用并重视。1989年，中国台湾学者台北医学院苏庆华教授将一份采自中国台湾的标本寄往昆明植物研究所标本馆，请臧穆研究员帮助鉴定。作为灵芝科灵芝属（Ganoderma）的一个新种（Ganoderma camphoratum M. Zang & C.H. Su），臧穆和苏庆华于1990年将其正式发表，该种模式标本就保藏在KUN（KUN-HKAS 22294）。牛樟芝可以增强记忆力和注意力，改善脑功能。

那麽健康之人需要使用牛樟芝吗？ 需要。虽然身体处于健康状态，但生理机能会自然老化，外在环境会产生许多污染，再加上我们吃之食物大多含有农药、杀虫剂、防腐剂、味素及色素等，而这些无法避免之有毒物质都会危害到我们之肝脏。所以，使用牛樟芝来补肝、强化身体机能、调整抵抗力及加强抗氧化能力。若使用牛樟芝过量，会对身体造成伤害吗？ 不会。牛樟芝不含毒性，亦无重金属成份，使用过量对身体不会有伤害，而且也不会有任何后遗症，所有之人都可以安心使用。中国台湾牛樟芝的质量为佳，因此在购买时，应特别关注产品的来源地。中国台湾天然牛樟芝服用方法

烹饪时加入牛樟芝粉，可增添菜肴的营养价值和口感。湖北原味牛樟芝现货直发

牛樟芝本身被归类于药食两用的菇菌类，其形状平偏寒，属于健康养生食品，虽无强烈副作用，但也不可多服。应控制用量与使用时间段，以达到较佳的保健预防未病的效益。这里就来了解下牛樟芝的禁忌吧。禁忌：1.牛樟芝具有抗凝血作用，因此女性生理期间暂停使用。2.怀孕期间不宜使用。3.血友病使用者及无法自行进食的病使用者不宜使用。4.化疗期间血球功能未恢复，应暂停使用牛樟芝，待化疗后再吃。近期许多研究发现，牛樟芝对于辅助抑制细胞转移与复发，或辅助肝炎医治都有不错的效果，也有缓解化疗产品对身体所产生的不适感，因此可将牛樟芝当作辅助医治的保健食品。湖北原味牛樟芝现货直发