稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的比较大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。膝内翻畸形(D、O形腿)是常见的下肢畸形，患者多为青少年，可累及一侧或两侧下肢，致病原因包括佝偻病(分儿童型和少年型)、骨骺坏死或骨骺发育异常。矫形技术的广泛应用，为身体畸形患者带来了更多的希望和机会。绍兴手指矫形穿戴
1、如果穿戴支具时发生下面任何一种情况，请与治疗师联系:①由于压力的原因造成皮肤发红或破损②逐渐加剧的疼痛③逐渐加剧的肿胀。2、穿戴支具时，魔术贴或扣带以舒适为宜，不要束得太紧，魔术贴的松紧以放入一个手指的空间为准，也可根据情况加以调节。以免影响血液回流。3、每天取下支具1~2次，用冷水或中性的肥皂水清洁支具，避免有异味，保持清洁，干毛巾擦干，继续戴好;取下支具时，保持手的姿势不变。4、支具不能够接触热和高温的物体，例如:热水袋、明火、电暖气、微波炉等等。如果温度超过50度以上，支具将会变形。5、穿戴支具时喷洒些爽身粉在患手，可以保持干燥，帮助消除异味。6、佩戴期间如因病情有所改善，应及时到治疗师处调整支具，以达到比较好的康复效果。7、本支具为低温支具不具备承重功能，足踝矫形器不能用于负重、行走。8、支具需要进行阶段性的调整，请按医生要求定期复查。台州小腿矫形取模矫形手术效果明显，能够在短时间内达到理想的矫形效果。
脊柱侧弯支具主要利用三点力学原理，在脊柱凸侧施加压力。每个施加的压力，既是矫正凸侧的压力，又是其他压力的支点。在每个节段施加的压力都需要有一个平衡，以及根据不同的康复目标和阶段进行取舍。简单形象地说，支具就是把弯曲的脊柱“推”回去。由于每个患者侧弯的情况不尽相同，所需矫正的力点、力度等也随之不同。故矫正所用的支具，要专业支具师根据患者的侧弯类型、部位以及侧弯角度大小等，进行专门订制。支具康复通过对凸起部位施加不同的压力，降低每一个凸起，同时在凹陷处得到释放，使软组织进行转移，达到被动矫正的目的。被动矫形效果只占总体矫形效果的1/4，余下3/4的矫形效果都来自于主动矫形效果——即利用机体生长、呼吸、运动，赋予支具矫正机制。
支具的具体作用有哪些？1.稳定关节：固定和辅助躯体受损结构的愈合，例如骨折的固定，受损肌腱的保护等。支具的具体作用有哪些？1.稳定关节：固定和辅助躯体受损结构的愈合，例如骨折的固定，受损肌腱的保护等。3.肢体助动：代偿与助动肢体失去的运动功能，分临时性动力矫形器与长久性动力矫形器。4. 代替肢体负重：减轻肢体或躯干长轴的承重，如康复股骨头无菌性坏死的坐骨承重矫形器，承重性颈托和脊柱矫形器，膝关节免压承重矫形器等。5.改善（代替）功能：改善肢体不协调或不能完成的运动功能，如改善软性足下垂的踝足矫形器，截瘫病人下肢运动型矫形器等。矫形能够提升患者的自信心，改善心理健康状况。
不少人简单地认为，O型腿(膝内翻)就是腿骨弯了。甚至一些非专科的医生，也有这种外行的理解。其实，膝内翻远不是这么简单。从专业文献中，我们可以看到，膝内翻分为骨质有改变的胫骨机械性内翻，以及软组织失衡导致的内翻。大部分人，对后者还不了解，因此才会粗暴地得出结论，认为O型腿是无法矫正了。骨质改变，通过物理方法无法矫正，但软组织失衡性的内翻，是可以改变的。即使是进行膝内翻的手术矫正，通过软组织平衡的方法可以矫正的度数，也占72.1%，即能够改变绝大部分程度。矫形器材设计人性化，佩戴舒适，便于日常生活和工作。绍兴手指矫形穿戴
专业的矫形治疗师会根据患者的年龄、病情等因素，制定个性化的矫形方案。绍兴手指矫形穿戴
脊柱侧弯是人类特有的疾病，因为人类直立行走，足部承受了过多的重力，足部变形会引起人体一系列变化，下肢、骨盆、脊柱及头颈。如果你的脚呈现上图（左）的形态，这就是“跟骨外翻”，也是侧弯患者经常出现的足部畸形，跟骨外翻往往伴随中足的外翻扁平，如下图（右），足部失去正常足弓具有的弹性。如果想要改善跟骨外翻的症状，让足弓恢复上图（左）的正常形态，现阶段比较好的治疗方案就是使用矫形鞋垫。因为量身定制的矫形鞋垫，根据足底解剖结构和受力情况，重建了足部正常力线及功能，改善肌肉紧张或松弛的状态。所以，当垫上鞋垫之后，足部稳定性马上得到改善，患者可以切身体会到垫上鞋垫的一刹那，立刻得到改变。绍兴手指矫形穿戴
