泡沫轴不但可以作为筋膜放松工具．维角度按摩紧张肌肉及放松肌肉局部位置：它还可以作为私人教练辅助拉伸工具，进一步增加会员肌肉柔韧性。同时，它更可作为私人教练训练工作，增加训练技巧。现在泡沫轴已经逐渐应用到私人教练当中，为会员训练后放松紧张肌肉及提高会员柔韧性：提高身体控制能力及稳定；加速身体恢复及预防受伤。虽然，泡沫轴在外国康复及健身领域已经使用多年，但是在由于中国健身市场起步相对比较迟，直至20世纪初才有小部分教练接触这种训练工具。近年才被更多防护师及健身教练应用。泡沫轴的规格泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格。标准直径约为15cm．长度有92cm．46cm及30cm等3种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成，硬度比适中．适合初学者及已使用一段时问人群。另一种是由(EPP)材料做成，硬度相对比较高，适合运动员使用。现在更自有表面足带锯齿状的泡沫轴，用于更进一步增加对肌肉及筋膜的放松.选购泡沫轴请来无锡点彩新材料科技有限公司。上海EPP泡沫epp泡沫轴批发
泡沫轴的作用运动后恢复这点相信大家都知道，如果你买一个泡沫轴回来，一般也会附赠一个小册子上面就写着各种拉伸的方法。一般使用时机的话就是锻炼完之后，如果你第二天还是感觉到肌肉酸也可以继续使用。泡沫轴不仅能减轻肌肉酸痛也能让你之后拥有更好的运动表现。运动前热身什么？热身也可以用泡沫轴？在之前介绍腿部肌肉拉伸哪种方式比较好的时候我们就说了，运动之前更建议使用动态拉伸而不是静态拉伸。而泡沫轴的动作基本都是动态拉伸的动作，因此在运动之前使用泡沫轴热身也是非常好的。它可以帮助你提高关节活动度、改善软组织，提高运动表现。北京EPP震动epp泡沫轴滚轴使用无锡点彩新材料科技有限公司泡沫轴运动健身。
无锡点彩新材料科技有限公司EPP保温箱，是一种新型环保轻质高分子材料，达到与食品直接接触标准，具备保冷保温保鲜的特性。区别传统EPS（保丽龙）泡沫箱，EPP保温箱更耐摔更轻便，使用寿命更久，锁温性能更长。EPP保温箱的使用环境可以在冬季低温零下40℃时保温，也可以在夏季高温40℃时保冷。点彩科技（DreamINColor）是国内专业生产EPP保温箱的厂家，在全国各地建有生产基地和仓储，全国有4大工厂，可短距离运输减少物流成本。点彩科技生产的EPP保温箱型号规格多，品种齐全，满足不同场景下使用，例如外卖送餐、团膳配送、生鲜冷链配送以及户外野餐携带等。同时，无论是在单一的模具、产品打样、产品质量、包装方面，还是在产品的综合配套方面，点彩科技都能根据客户的不同需求定制化开发生产，提供完善的技术解决方案和令客户满意的产品。诚挚欢迎国内外客户前来参观，洽谈！
使用EPP泡沫轴放松股四头肌的动作要点：俯卧在地面上，双腿伸直，将泡沫轴放在大腿前侧的下方，手掌支撑地面，向后伸展双腿，使上半身形成一条直线；借助手臂的力量，带动身体移动，使泡沫轴从骨盆至膝关节上方间来回滚动；在肌肉酸痛点停留30至60秒，完成动作。腘绳肌放松的动作要点：坐在地面上，双手放在身后，将泡沫轴放在膝盖下方。伸展双腿，脚后跟稍稍离地，背部平直，腹肌收紧；借助手臂的力量，将身体向前推，使泡沫轴滚至坐骨结节；在肌肉酸痛点停留30至60秒，完成动作。小腿肌群放松epp泡沫轴多少钱？欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！
EPP泡沫轴，其实严谨一点它的叫法应该叫泡沫滚筒（foamrolle），因为“泡沫滚筒”不如“滚轴”顺嘴，所以大家更习惯叫它泡沫轴。通常的用法就是通过在上面滚来滚去做自我放松，或者站在上面练平衡，至于为什么要做自我放松，你可以看看这篇筋膜的科普。发泡材质相对较软，所以这种轴对初学者是比较友好的，不会把你压得太疼，随着自我放松的频次增加，软软的发泡材质就不能产生足够的刺激了，所以我们需要更硬一些的材质，下图中这种EPP轴就是非常好的选择，目前这种黑色的硬轴也是淘宝上性价比比较高的一体泡沫轴产品。泡沫轴在健身中的作用是什么？江苏EPP狼牙epp泡沫轴
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现代人由于长期不正确的生活习惯或运动方式，导致肌肉分布严重不平衡的。长时间的保持同一姿势，让部分肌肉过于紧张，部分肌肉过于放松，甚至产生筋膜粘连的现象。因此，需要泡沫轴来进行筋膜放松。既然说到筋膜放松，就不得不说说高尔基腱器和肌梭了。高尔基腱器是一种感觉受器，它位在肌肉与肌键的接合处，对于肌张力变化特别敏感，当肌腱感受到张力负荷太大，可能有受伤的危险时，就会传送信号让肌肉放松。通过滚泡沫轴，肌肉张力便会增加，从而高尔基腱器。当高尔基腱活跃后，会抑制位于肌纤维内的肌肉长度变化感受器——肌梭，降低肌肉，肌腱的张力，终达到筋膜放松的效果。上海EPP泡沫epp泡沫轴批发
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