稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的比较大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。膝内翻畸形(D、O形腿)是常见的下肢畸形，患者多为青少年，可累及一侧或两侧下肢，致病原因包括佝偻病(分儿童型和少年型)、骨骺坏死或骨骺发育异常。矫形辅助支具的发明和应用，为身体畸形患者带来了福音。杭州新款矫形模型
动态评估：1、缓慢弯腰测试双脚并拢，双手合并向前伸直，保持双手指向脚尖，从腰部开始缓慢向下弯，至背部到达水平面，如背部两侧高低不平，则是脊柱侧弯.2、后仰测试双脚打开与肩同宽，身体缓慢后仰，观察后仰的角度有没有达到45°，骨盆前侧是否超过脚尖。3、左右侧屈测试双脚打开与肩同宽，双手贴裤缝，观察两侧侧屈程度。4、胸椎左右旋转测试坐姿，双手交叉与地面平行，双手固定木棒，用胸椎带动胳膊旋转，观察两侧旋转程度，观察膝盖是否代偿。5、内收肌测试仰卧位，双腿上举然后向两侧打开，观察患者双腿打开幅度。6、臀桥测试可以测试出臀部两侧肌力是否均衡，骨盆位置。先对比双腿臀桥时髂骨两侧位置，然后对比单腿臀桥时两侧腿抬起高度。嘉兴儿童矫形器材随着科技的进步，矫形辅助支具的功能和舒适度不断提升。
膝关节的疼痛和畸形大多是因为下肢力线不正确导致的，康复膝关节疼痛或畸形可以从力线角度入手。正常人的下肢力线在双下肢直立、并拢时压力是平均分布在关节面上的，下肢力线通过股骨头中心(或髋关节中心)、髌骨中心(或膝关 节中心) 、踝关节中心的轴线，与小腿长轴基本保持一 致。而膝内翻的人，由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。有临床康复（膝关节骨性关节炎）KOA 的应用研究表明，关节软骨超负荷是 KOA 发作的主要原因，而膝关节的内侧承受了下肢负荷的 60%-75% 。
1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。2.锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。刚开始调整时可能觉得很别扭，有种不会走路的感觉，时间长了就自然了。矫形手术是恢复身体正常形态的有效手段，让患者重拾自信。
使用膝关节矫形支具和鞋垫是纠正膝关节力线的好方法，也是预防和康复膝关节炎的重要方式。膝关节支具膝关节支具又称膝关节矫形器，是现代运动创伤外科临床使用的一种重要工具,也是膝关节关节康复康复技术的重点技术之一。主要分为预防性支具、康复性支具和免荷性支具。具有内翻改变的患者可以使用免荷性支具。免荷性支具用于膝关节骨性关节炎症状的缓解，有减轻膝关节负荷的作用。由膝关节支撑条和内外翻角度调节装置组成，通过三点力原理，有效减轻膝关节压力，为膝关节提供强有力支撑。可在行走，上下楼梯及负重时佩戴。专业医生推荐的矫形辅助支具，确保佩戴的舒适性和有效性。舟山手指矫形器材
矫形康复能够提高患者的自理能力和生活质量。杭州新款矫形模型
1、上肢矫形器：肩肘腕手矫形器，肘腕手矫形器，腕手矫形器，手矫形器。2、下肢矫形器：髋膝踝足矫形器，膝矫形器，膝踝足矫形器，踝足矫形器，足矫形器。3、脊柱矫形器：颈矫形器，胸腰骶矫形器，腰骶矫形器。一般什么类型的病人才需要用到呢？第一种：关节损伤骨折复位后，采用静态矫形器固定，维持骨和关节的正常生理对线，有利于促进水肿，炎症吸收减轻肢体疼痛。第二种：中枢性疾病脑血管意外后用于控制手的姿势，防止挛缩，预防足下垂等。第三种：神经肌肉疾病桡神经损伤后遗留有伸指麻痹，利用动态矫形器改善伸指功能。第四种：自助器具的应用辅助写字、刷牙、吃饭......杭州新款矫形模型
