水，可以有很多的寓意，它可以是生命力的象征，可以是至善至柔的人生境界；水的灵气可以浸润万物，利万物而不争。中国广西巴马，被称为世界长寿之乡，百岁老人的聚集地。除了拥有得天独厚的居住环境，天然的氧吧外，这里的水被认为是巴马人健康长寿的生命密码。
据研究，巴马当地的水为天然弱碱性水，无污染、小分子团且含有丰富的硒、镁等对人体有益的矿物质元素和微量元素。水是生命之源，人体2/3以上都是水，很多人都知道喝水很重要，但大多数人并不知道长寿的秘诀之一就是健康的水。什么样的水能被称为健康水呢？由清华大学环境学院教授、博士生导师、给水深度处理研究会理事长，城镇供水，王占生教授编写的《健康的水》中是这样阐述的： 酒店定制水 企业定制水 航空定制水 巴马铂泉定制水 你企业的宣传员！上海巴马养生水代理价钱
饮料，千万躲远点早上起来不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。因为这些食物并不能提供此时机体需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。而且，一些饮料有促进排尿的作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加机体对水分的要求，反而造成体内缺水。淡盐水，升压利器中医就提出过“朝朝盐水、暮暮蜜糖”的养生之道，这是因为，咸入肾，“肾为先天之本”，早上吃点咸的，可以激发肾气，提振全身元气，让人精神百倍！但是，淡盐水却不适合饮用。因为，早晨是人体血压升高的高峰，当血液粘稠度增加时，饮用盐水会加重口干，使血压升高，有害健康。此外，营养学会提出盐每天的摄入量是6克，一汤勺的盐大约是10克，我们现代人常常超标摄入盐，这样会不断加重我们心血管的负担。江苏巴马养生水省钱口感甘甜清冽，好喝巴马水 巴马铂泉。
2200年，巴马铂泉，千年流淌，生生不息。一代又一代村民，怀着敬畏之心守护着它。感恩大自然的恩赐，千年等待。我们的故事从一滴水开始。一份自然的味道，一滴纯净的巴马水，带给你，一份想喝就喝的安心。踏遍千山万水，只为一瓶好水，巴马长寿，以水为首，它具备五大特色：均衡的矿物质和微量元素，天然弱碱性水，更易吸收的小分子团水，高能态活性水，2200多年高水龄水源。遇见一瓶好水的距离，我们走了十年的光阴。专业的勘测团队深入山峦腹地，一路上经历了艰难困苦，才在深山无人区找到了尚未受到污染的水源，森林腹地之中保留了原有的自然环境特征，真正可以说的上是无污染的地区。
巴马的饮食文化董伐柯先生编著的《巴马-人间遗落的长寿净土》中提到巴马人饮食均衡，一生以素食为主，肉食为辅，坚持少糖少盐、低热量、低脂肪。巴马长寿老人每人每天食用蔬菜0.5-0.75公斤。
巴马的蔬果和粮食都是天然无污染的绿色食品。巴马人所食用的油料以火麻油、茶油为主，芝麻油和豆油也是长寿区的食用油。他们以植物油为主，动物油为辅。
在巴马的老人更多的是颐养天年，无疾而终。巴马人从不过量进食，也不挑食，更没有“宵夜”一说。 长寿乡的珍贵好水 巴马铂泉!
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