何为养生茶？养生茶是以六大茶类为主要原料，再根据气候节气、自身体质等因素，配合不同食材、药材、制作的茶饮品。是通过以喝茶的方式，实现养生、保持健康、之目的。养生茶的选择与搭配：科学选择合理搭配、食材的寒凉温热属性平衡、人体体质的阴阳平衡、茶性的温凉平衡、气候节气与人体的平衡、等诸等因素的影响，才能达到有效养生、保持健康的效果。小贴士：养生茶是以茶叶为主料，搭配不同的食材药材，通过喝茶的方式，达到养生健康的目的。饮用养生茶应根据气候节气、身体体质、年龄因素、科学选择、掌握平衡、合理搭配。适合中老年饮用的养生茶有哪些呢？成都养生茶厂
中国人饮茶的历史十分悠久，陆羽《茶经》中记载道：“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。”茶对人体具有很好的养生、保健作用，不仅可以强身、防病，还是一种精神的物质载体，能够愉悦心情、缓解压力，并且操作便捷，从泡茶到饮茶也是一个调节身心的过程。茶饮的品种十分丰富，从养生保健的角度，中国的养生茶饮分为传统茶类、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶等，每种茶饮都具有各自的特点和养生作用。传统茶类：我国是茶的故乡，茶树品种繁多，制茶工艺不断发展，形成了丰富多彩的种类，基本分为绿茶、红茶、乌龙茶、黑茶、黄茶、白茶等六大基本茶类和再加工花茶。广州四季养生茶配方养生茶能消耗脂肪，保持身材。
冬季喝什么茶养胃排毒？1、陈皮茶。陈皮有顺气健脾之效，常用于脾胃气滞证。其中寒湿阻中的脾胃气滞、脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻者，用之尤为适宜。做法：陈皮3g煮水饮，加食盐调味。2、姜苏茶。姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。做法：将生姜切成细丝，苏叶清洗干净;将准备好的材料一起放入杯子之中，用开水冲泡十分钟左右，然后每天喝两剂，当作茶来喝。3、和胃调脾茶。和胃调脾茶有除湿导滞，调和脾胃的功效，脾胃失调而致胃脘胀满、纳呆食滞的患者可以多饮用。做法：准备好白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。用前面五味药的煎煮熬汤400ml，冲泡花茶饮用，冲饮至味淡。
赶黄草养生茶的组成：赶黄草茎，赶黄草花，赶黄草叶。特点：赶黄草史载于《救荒本草》《天宝本草》，在《中药大词典》《四川药典》均有记载，赶黄草属于古蔺道地药材，国家原产地保护分布于四川古蔺海拔1000米以上乌蒙山麓原始森林，苗族人世代习用，是苗族民间整治肝病的经验方，称为“神仙草”，现代研究表明，赶黄草含有没食子酸和槲皮素，有抗肝病毒和保护自己肝的有效成分，可预防酒精肝、脂肪肝，抑制肝纤维化、肝硬化。适合人群：原生态草本植物，男女老少均可长期饮用，但建议孕妇及哺乳期妇女慎用。用法用量：取赶黄草1-2袋，用150ml-200ml沸水冲泡后饮用，可反复冲泡直至味淡为止。建议保肝人士每日1-2杯为宜。菊花茶也是中老年人养生不可缺少的一种茶，经常熬夜加班工作的人可以多喝一点。
菊花茶是生存中常见的养肝茶品，它泡制要领简朴，在泡制时必要筹备五十克干菊花参加一公斤净水煎制，煎好之后过滤，得到汁液之后参加蜂蜜调匀代茶饮用，就能起到优良的清肝明目作用。桑叶枸杞茶也是一种养肝茶品，制作这种养肝茶时，必要桑叶六克，枸杞十二克，绿茶三克，把它们筹备好之后放在杯子中，直接用滚水冲泡，然后盖好杯子盖焖制五分钟再打开，降温之后就能直接饮用，每次放入的质料可以重复冲泡屡次，这种桑叶枸杞茶较大的效用便是滋随养肺以及养肝明目。蜜糖红茶也是不错的养肝茶品，这种茶品尤其适宜人们在春天中饮用，对于怒气过旺以及脾胃不以及等不良症状有很好的调治效用，具体做法是把取红茶五克，用滚水冲泡，泡好之后在茶汤降温到五十度摆布时，再加入适量的蜂蜜调匀便可饮用，这种养肝茶在饭前饮用，保健结果较出色。姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。浙江玫瑰花茶贵不贵
西洋参也是一种药材，西洋参茶是较为常见的养生保健茶。成都养生茶厂
养胃茶的种类有很多，可以将大麦、丁香叶等具有调理脾胃、促进消化等作用的食物或中药材通过翻炒、晾晒等方法制作成茶料后冲泡饮用，还可以在枸杞、红枣、生姜、桂圆等具有不同功效的食材中选取几种，煮沸后饮用，比如枸杞红枣生姜茶等。1、大麦茶。从中医的角度而言，大麦芽性凉、味甘，具有补益宽中、消渴除热的功效。可以将大麦炒至发黑后泡茶，或研磨成粉末状冲泡，不仅有滋补虚劳、充实五脏、宽肠利水的作用，还能解油腻、促消化，缓解饱闷腹胀、消化不好等症状。2、丁香茶。丁香叶是一种中药药材，主要成分是丁香酚和丁香油，有利于促进胃液的分泌，帮助人体消化吸收胃内食物。所有人群均可适量饮用丁香茶，尤其是有轻微胃胀痛或脾胃虚弱的人，可以每日取三到五克丁香茶反复冲泡，能有效调理脾胃。3、枸杞红枣生姜茶。将泡发后的枸杞和洗净的红枣放入适量清水中大火烧开，煮沸后下入适量生姜片，转小火焖煮五分钟即可。枸杞有滋补肝肾、益精明目等作用;红枣能够健脾养胃、补中补益、养血定神;生姜具有温中散寒、健脾暖胃等功效，将三者合一的枸杞红枣生姜茶是一种养胃良品。成都养生茶厂
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