饮料，千万躲远点早上起来不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。因为这些食物并不能提供此时机体需要的水分，还会使机体在缺水的状态下就让胃肠进行消化和吸收工作，不利于身体的健康。而且，一些饮料有促进排尿的作用，清晨饮用非但不能有效补充机体缺少的水分，还会增加机体对水分的要求，反而造成体内缺水。
淡盐水，升压利器古时中医就提出过“朝朝盐水、暮暮蜜糖”的养生之道，这是因为，咸入肾，“肾为先天之本”，
早上吃点咸的，可以激发肾气，提振全身元气，让人精神百倍！但是，淡盐水却不适合饮用。因为，早晨是人体血压升高的高峰，当血液粘稠度增加时，饮用盐水会加重口干，使血压升高，有害健康。此外，营养学会提出盐每天的摄入量是6克，一汤勺的盐大约是10克，我们现代人常常超标摄入盐，这样会不断加重我们心血管的负担。 低钠淡矿的宝宝水就选巴马铂泉。上海正规母婴水联系人
人瑞圣地世界长寿之乡——广西巴马的地磁高达0.58高斯，是一般地区地磁的一倍多。人们生活在合适的地磁场环境中，对人体的血液循环和清洁都是很好的。也提高了人体的睡眠质量。巴马地磁同样也保护了当地的环境和水。地磁、水、环境、阳光、心态成了巴马人的长寿因素。一方水土养一方人，好水好环境孕育着巴马人民，得天独厚的自然条件和地理环境使巴马人长寿。好水源、好设备——巴马铂泉我们走了十年的光阴，经历了艰难困苦，才在深山找到了珍贵的水源。广东母婴水代理商宝宝用水就选巴马铂泉母婴水。
1、天然弱碱性（酸碱平衡）巴马铂泉宝宝水的弱碱性特点，有助于孕妈妈自然调节体内酸碱平衡，情洁宝宝体内酸碱性代谢物，维持酸碱平衡。2、瓶型设计（实用方便）巴马铂泉宝宝水1.5L装的瓶型设计满足了宝宝和孕妈妈用水需求。宝宝喝好，您喝也好。来自巴马铂泉的呵护，将人瑞福地广西巴马的好水带给宝宝，助力宝宝健康成长。天生好水为妳而生精心准备，值得托付源水取自广西巴马长寿乡天然水源（甄选长寿乡广西巴马——珍贵水源地）来自铂泉的呵护
宝宝身体中水分占体重75%以上，也是人生中含水量高时期，同时也是饮水需求多的阶段，因此科学饮水要从宝宝抓起。
水做的宝宝也是会缺水的哦！宝爸宝妈们可以通过以下几点，可以观察宝宝是否缺水？
1、宝宝开始舔嘴唇如果宝宝不停的用小舌头舔嘴唇，看到你拿水时有开心的表情，说明宝宝口渴缺水了。
2、小便泛黄、尿味重宝宝正常小便次数每天在6-8次，如果宝宝小便次数明显比平时少，而且尿液泛黄，味道重，说明宝宝缺水了。宝爸宝妈们需要及时补水。
3、宝宝的泪水如果宝宝哭但是并没有什么泪水，说明宝宝可能缺水了。
4、宝宝的食欲下降宝宝长期缺水，不喝水都会影响食欲
。5、宝宝皮肤、嘴唇干燥如果皮肤上有皮屑、没光泽、嘴唇干燥，你可以捏一下宝宝手背的皮肤，恢复比平时慢，说明宝宝缺水了。 天地之铂，日月之泉。巴马铂泉，好水好健康好生活。
婴幼儿新陈代谢旺盛，日均摄入量比成人高许多，然而对矿物质含量要求却非常讲究。特别是宝宝出生前后的6个月中，他们的肾脏还有完全发育成熟，父母需要为宝宝选择矿物质含量适宜的天然泉水。淡矿化度减轻宝宝代谢压力和肾脏负担对于体内各类元素相对均衡的宝宝来说，淡矿化非常有利于减轻宝宝对多余矿物质的代谢压力和肾脏负担。低钠低钠可有效保护婴幼儿脏器及心血管等生理系统，有利于提高孕妈母乳质量，保障宝宝大脑和骨骼的健康发育。弱碱性巴马铂泉母婴水的弱碱性特点，有助于孕妈妈自然调节体内酸碱平衡，清洁宝宝体内酸碱性代谢物。天然小分子团小分子团可以使水的活性大幅度提升，使营养物质能够迅速溶解，非常适合冲泡奶粉时使用。巴马铂泉的小分子团水。高质量母婴水价格对比
巴马有铂泉，流淌天地间。上海正规母婴水联系人
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1、宝宝开始舔嘴唇如果宝宝不停的用小舌头舔嘴唇，看到你拿水时有开心的表情，说明宝宝口渴缺水了。
2、小便泛黄、尿味重宝宝正常小便次数每天在6-8次，如果宝宝小便次数明显比平时少，而且尿液泛黄，味道重，说明宝宝缺水了。宝爸宝妈们需要及时补水。
3、宝宝的泪水如果宝宝哭但是并没有什么泪水，说明宝宝可能缺水了。
4、宝宝的食欲下降宝宝长期缺水，不喝水都会影响食欲。
5、宝宝皮肤、嘴唇干燥如果皮肤上有皮屑、没光泽、嘴唇干燥，你可以捏一下宝宝手背的皮肤，恢复比平时慢，说明宝宝缺水了。 上海正规母婴水联系人
