鹿胎粉里面含有大量的氨基酸、维生素等营养成分，适量吃可以给身体补充营养。鹿胎粉可以选择早上吃，也可以选择晚上吃，但是要避免在空腹的时候吃，以免对胃肠道造成一定的刺激，引发腹胀、腹泻等不适症状。在吃鹿胎粉期间，要注意多休息，避免熬夜，不要做重体力劳动。饮食上以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免进食刺激性的食物。鹿胎为干燥的鹿流产的胎仔或从母鹿腹中取出的成形鹿胎及胎盘，主产黑龙江、新疆伊犁、吉林、河北、青海、甘肃、云南等地。以酒浸，整形，烘烤，风干即为鹿胎。将鹿胎以煎煮，焙炒，粉碎，加红糖熬制，即为鹿胎膏。鹿胎膏是以鹿胎为原料，辅以人参，当归等20多种珍贵药材及20多道工序精心加工而成的鹿胎的加工方法有哪些？滋补品鹿胎食用方法
长时间吃鹿胎膏可能会发胖，服用期间可以加大运动量防止发胖。一、吃鹿胎素霜会胖吗？1、鹿胎盘膏吃了以后，五脏六腑都能得到养所以营养的吸收比以前好。2、鹿胎盘膏中会加入红糖作为辅料，红糖的热量不低。所以如果长期服用此药，又对饮食不加以节制，缺乏运动，久而久之是会有发胖的潜在可能。1、孕期孕妇不能用鹿胎盘膏。2、使用鹿胎盘膏期间不要吃生冷食物3、糖尿病患者慎用。这种产品不应该在他们感冒的时候使用。4、过敏就要小心了。如果对这个产品过敏，就不能再用了。5、如果儿童不适合服用，请将其放在儿童接触不到的地方。黄山珍贵的鹿胎诚信合作干鹿胎可加工成“鹿胎粉”和“鹿胎膏”入药。
《本草新编》：“世人有麋、鹿合而成膏，以治阴阳之虚则可耳。然而用麇、鹿为膏，又不若用鹿胎加人参、熟地、山茱、山药、茯神、牛膝、柏子仁、巴戟天、肉苁蓉、炒枣仁、白术、甘草、麦冬、沙参、五味子、杜仲、破故纸、黄芪、当归为全鹿丸之更妙也，用大鹿为全鹿丸者误。”《本经逢原》：“鹿性补阳益精，男子真元不足者宜之，不特茸、角、茎、胎入药，而全鹿丸合大剂参、芪、桂、附，大壮元阳，其胎纯阳未散，宜为补养天真，滋益少火之良剂。然须参、芪、河车辈佐之，尤为得力。如平素虚寒、下元不足者，入六味丸中为温补精血之要药，而无桂、附辛热伤阴之患。”
鹿胎素美白机理：科学证实，鹿胎中含有大量美白因子超氧化物歧化酶(SOD)、裉黑素、表皮生长因子、维生素C等。另外鹿胎素含有大量皮肤抵抗力细胞，能提高皮肤抵抗力，使皮肤抵御能力增强，从而防止紫外线、阳光、化学污染等给皮肤带来的伤害，从根本上美白。色斑主要由内分泌功能紊乱，使SOD失去活性，引起色素代谢障碍，色素沉着于肌肤引起的，此外外部阳光、粉尘及彩妆对皮肤的伤害也会产生色斑。科学证实，鹿胎素含有褪黑素，肝素等，能够促进皮肤代谢，防治色素沉积。另外，鹿胎素珍珠胶囊是专门针对女性由于内分泌失调而设计的配方，能够调节解内分泌，补气养血，平衡皮脂分泌，从根本上解决色斑问题。《本草纲目》记载，鹿胎性温味甘咸，益肾补阳，调经养颜解诸毒，是女性滋补调养、延缓衰老的佳品。
据多本清宫秘史记载：从孝庄皇后开始，后宫嫔妃都有吃鹿胎滋养身体的记录。正因如此，鹿胎在清朝的后宫里使用为盛行。除个人自用，较有势力的娘娘，还会把它送给亲侄后辈，甚至大臣家属，笼络他们巩固自己的地位。鹿胎为干燥的鹿流产的胎仔或从母鹿腹中取出的成形鹿胎及胎盘，以酒浸、整形、烘烤、风干即为鹿胎。梅花鹿鹿胎，一头梅花鹿一年只产一胎，怀胎8个月，与人类怀孕时间相差无异，可以说是非常的珍贵，鹿胎含有小鹿胎盘营养球羊水等！因此价格很贵。鹿胎加工的方法有哪些？苏州销售鹿胎介绍
鹿胎的注意事项：《四川中药志》：上焦有痰热，胃中有火者忌。滋补品鹿胎食用方法
1)煲鹿胎食补汤料:鹿胎盘30g、黄芪10-15g、党归10-15g、麦冬10-15g、肉苁蓉10-15g、大枣10-12g、玉竹10-18g、枸杞10-18g。步骤制作:首先精选新鲜健康的鹿胎盘、去除残留物、除净胎盘壁上血管及残留血淤、筋膜等杂物，漂洗干净，漂洗时水温不超过30℃、时间不超过10分钟，以保证有效成份的充分保留，放水中清煮至胎盘浮起，然后置瓦上文火焙干，取出加工好的鹿胎盘30g，配以下列精选中草药:黄芪10-15g、党归10-15g、麦冬10-15g、肉苁蓉10-15g、大枣10-12g、玉竹10-18g、枸杞10-18g，上述原料按配比分装后，再合装一袋密封包装后可为鹿胎盘食补汤料。煲汤时，先将包装袋内的鹿胎盘30g放温水中浸泡二小时，密封包装的中草药分别置凉水中浸泡一小时，然后将胎盘放入砂锅文火清煲一小时后放入黄芪10-15g、党归10-15g、麦冬10-15g、肉苁蓉10-15g、大枣10-12g，再煲半小时，加入枸杞10-18g、玉竹10-18g微火煨半小时，再加入老姜、陈皮、麦芽粉、盐等调味品适量文火煨透即可食用滋补品鹿胎食用方法
