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如果趴下后想把杆放在进球线上，除了主视眼的问题外，就是重心一定要搞好。男性大约是二八开，80%的重心在支撑脚，当趴好姿势后，全身的重心应该在握杆手的垂直线上。女性适当调整为三七开，胸内陷的去打孩子吧，你还算女人吗……背后贴俩葡萄干都分不出正反面的……主视眼的问题不赘述，很简单，到处都有关于这个的帖子，他们的理解基本正确。只是需要注意，你的手指刚好挡住巧粉时，这个切面就是你的杆需要放在自己下巴的什么位置。支点的问题，下巴，左右手，胸部，4个点缺一不可，职业选手的姿势也是五花八门，但是没有不蹭胸的，当然了，单乳增生的同志请绕道。头和支撑手的距离不能过近，这样会容易发力，但是也会改变你的重心，从而导致你的状态不稳定。比如塞尔比，奥布莱恩和多特。他们的过山车成绩还不够说明问题吗？握杆手可以垂直地面或者稍微向外一些，但是千万不能故意把头和握杆手的距离变得太近，这样会影响发力。我推崇的是伍家班的办法，把支撑手所在的肩膀与另一个肩膀和杆的夹角尽量变小，身体姿势是由无数个三角形组成，这样才容易稳定。握杆手和腕子不是全部垂直地面的，因为你的手自然下垂情况下，手和腕子一定会有个夹角，而这样的握手动作。台球用品批发，厂家直销，价格优惠！花溪区家用台球桌布

贵州洋宁体育用品有限公司推荐：利用低杆点打缩杆和定杆球缩杆，也有叫拉杆的，是指撞击到目标球的母球能够向后缩一段距离。缩杆，实际上是缩母球。打缩杆，要下意识地选择低杆点靠下的触点。具体说，应选母球竖直径1/4偏下，即1/5及以下一些触点。需要回缩的距离越大，触点选得的应越低。当然回缩的距离也与出杆力度有关。力量打，缩杆大，力量小，缩杆小。这里需要再次提醒的是，选点不宜过低。其弊端前文已有述及。利用缩杆点稍靠上一点的触点，便可以打出定杆球。所谓定杆球，实则定母球。具体说，只要选定母球竖直径下部1/4，即下半径1/2处的触点，便可以打出原地不动或少动的定杆球。因为这种不动或回缩的球，都是由杆法制造出来的，所以称之为定杆或缩杆。随着缩杆点和定杆点位置的明确，还透露出一个问题，即说明定杆点以上到中心触点以下这一段距离里的触点都是小跟跟杆点。母球、目标球和袋口在一条直线上，并且，母球与目标球之间的距离较近，适用缩杆或定杆加揉杆打法。这种情况，如果采用高杆点(也包括小跟杆)击打，母球很可能跟随着目标球落入球袋。黔西南品牌台球公司贵州中式台球桌低价实惠，送货上门安装。

贵州洋宁体育用品有限公司推荐：利用高杆点打跟杆球利用高杆点击打出去的母球，都是跟随目标球的运动方向运动，但不一定都是沿着目标球运动做直线运动。如果母球、目标球和袋口在一条直线上，母球只有在这种情况下才可能跟随目标球做直线运动。但是一旦遇到这种情况，也不宜用直接跟杆的方法击打，负责母球打有跟随目标球一同落袋的危险。在实际操作中，利用高杆点击球，往往是建立在假色目标球一定落袋、母球跟进一段距离会有利于击打下一个己方球，即使目标球不落袋，母球也会走到不利于对方击球位置的基础之上的。需要跟进的距离越大，触点选取应越高。当然，母球跟进的距离也与出杆的力度有关。母球，目标球和袋口不在一条直线上，这是常见的。说高杆点的利用率高，就是指这种情况。目标球在袋口的左侧，利用高杆点击打出去的母球，撞击到目标球后，应向左前方斜出;目标球在袋口的右侧，利用高杆点击打出去的母球，撞击到目标球后，应向右前方斜出。

台球桌大小你知道吗？球台内沿长3569MM×1788MM（允许偏差＋／－13MM）。高度从地面到库边顶部高度为851MM－－876MM。①球台四角各一（位于黑球点后的称为顶袋，位于发球区后的称为底袋），球台两中中间各一（称为中袋）②袋口标准应遵照中国台球协会的规定。平行于球台底库，距库边（内沿）737MM并与左右库边相交的直线称为开球线。台球桌选购1、看外观。好的球台造形美观，作工精细，油漆典雅，与鲜艳的彩球、天鹅绒般的绿呢相配，宛如一台珍贵的工艺品，一看就会产生一种强烈的打球欲望。而劣质球台做工粗糙，油漆晦暗，给人一种不舒服的感觉。2、看做工。好球台的作工精细，横平竖直，各个联结部位严丝合缝;油漆平整如镜、手感光滑细腻。另外，用腰部稍用力撞击库边，看台面上摆放的球是否晃动?以晃动越小越好。撞不动的台子说明所用木料较硬、作工精良。3、看库边。看库边与台面的接触部分有无缝隙（即垂直面上的不直度）。库边变形时一般是中间鼓或两边向上翘。若缝隙较小看不清时，可将随身携带的银行卡，向库边底部试插，以插不进为好。蹲在库边的一端看两条库边和胶边在水平面上是否在一条直线上；看库边是否与台面平行，看库边和胶边是上翘还是下翘。挑好的台球桌品牌，我们给您专业的参考意见。

贵州洋宁体育用品有限公司推荐：训练方法之五：母球放在发球点，向目标球击去，母球碰库回来后也是要沿直线回来撞到杆头上，可以在母球左右各放两个球成为一条通道作为辅助。两颗球的码放间隔通过球杆前部的延伸长短而定。训练方法之六：从准备出杆位置再进行认真瞄准，并黑数一、二、三后再出杆击球;训练方法之七：击球后不要马上收杆起身，应默数一、二、三后再收杆，以防止击球后马上收引起的失识动作。如果你不拉杆三次就出杆，一定要控制好出杆前瞄准线路的准确性。在世界上，如戴维斯、享德利、希金斯等的运杆动作基本上属于向后拉杆停顿几秒后再出杆击球，而威谦姆斯则属于拉杆后不停顿的类型。所以击球的动作也不强求一致。但出杆一定要做到“稳”、“准”。桌球台规格,质量台球桌厂家直销.花溪区家用台球桌布

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贵州洋宁体育用品有限公司推荐：“打”的每一击要做到完美，就要把力度、速度、硬度这三度协调到比较好；其中力度大部分是小臂给的，速度和硬度大部分来自于手腕和手指（只是大部分），细微之处只能自己细心体会，小臂和手腕的配合至关重要。所以要形成“动力定型”就要有相对稳定的几个环节：拉杆的长短、发力的早晚及出杆的深浅，要做好这些必须要有系统的、正确的针对性训练，所以就有了诸多的练习方法，如司诺克中的蛇彩，九球中的L型等等，但是这些练习方法大师级选手是这样练的，我们也是这样练的，为什么效果大不相同呢？那是因为出杆发力的方法问题，要知道我们练习台球时所做的一切，包括：上位、站位、站姿、手的握法、运杆、节奏等等基本功都是为了发杆这一击，往往我们凭自己的大脑和智慧及悟性又或者道听途说了一些所谓的台球秘诀，自以为境界很高，不断的重复错误，进出一个个的误区，使自己永远在迷途中徘徊。所以古人有云：古之学者必有师。一定要有明师的指点，言传身教，才能学有所成，虚心求教，尊师重道才是真正的秘诀。花溪区家用台球桌布