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吉林省修源药业有限公司鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉建议收藏.一、关于灵芝孢子粉服用时间：1、为了更好吸收，一般建议空腹，在三个时间段服用，早上饭前半小时、午饭前半小时和晚上睡前半小时。2、肠胃吸收不好或者有慢性肠胃炎的朋友们，建议饭后半小时服用。3、要调理睡眠的朋友们，建议晚饭后半小时或者睡前2小时服用。4、饮酒的朋友们，建议饮酒前1个小时或酒后半小时服用，可以达到保肝醒酒的作用。.二、关于灵芝孢子粉服用剂量：日常保健人群：建议每天2次，每次1克；辅助zhiliao人群：建议每天3次，每次2克；康复期调理人群：建议每天2次，每次2克；手术人群：手术前可以吃，每天2次，每次2克；手术开始停止服用；手术后一周，无出血情况，可以继续服用。饮酒人群：酒前/酒后建议服用2-4克；提醒：每天的用量建议不超过10克。.三、关于灵芝孢子粉服用方式：1、可以直接干吃。2、用温水冲服，比例不限，肠胃不好的可以冲泡得稀一点。水温不宜过高，建议不要超过70℃，以免破坏有效成分的活性。3、也可以在煮汤或煮粥时加入灵芝孢子粉服用。虽然这种吃法本身没问题，但是不建议，毕竟将灵芝孢子粉和其他食物放在一起，不一定会将所有食物都一次吃掉，会造成灵芝孢子粉的浪费。轻轻撒下灵芝孢子粉，如同在生活的画卷上增添了一抹自然的色彩。常州灵芝多糖孢子粉合作

灵芝孢子粉的正确吃法

1.温开水冲服取2克灵芝孢子粉放入杯中，用温开水冲泡，一天喝两次。切记不能用开水，因为高温会破坏灵芝孢子粉的营养成分。如果买的是灵芝孢子粉胶囊，那么直接用温开水送服就可以了。

2.灵芝孢子粉蒸蛋，一勺灵芝孢子粉放入碗中，打入两颗鸡蛋，然后加水，鸡蛋与水比例1:1.5，搅拌均匀之后加一点盐，再次搅匀，然后给碗盖一层保鲜膜，戳两个孔。锅中烧水，水开上锅蒸6分钟，出锅撒上葱花或者香菜即可。3.灵芝孢子粉银耳汤，灵芝孢子粉3克，银耳黑木耳各5克，把银耳黑木耳泡发，洗干净剪碎，放在碗里面加适量水和冰糖，加入灵芝孢子粉，上锅蒸熟，1天内吃完。这样吃有活血化瘀，**血管硬化、改善*血压的功效。

4.灵芝孢子粉大枣汤，灵芝孢子粉4克，大枣50克，放入锅中煎煮40分钟，然后把汁液盛出装进碗中，锅中再次加水煮40分钟，两次的汁液合并在一起，加5克蜂蜜，搅拌均匀后食用，每天喝一次，对**细胞有抑制的功效。

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    国人两千年的服用经验告诉我们，灵芝性平、无毒，味微苦，对于一般人来说可以长期食用，需要注意的是灵芝性平、温和，适合多数人服用，但是孕妇及儿童应注意避免服用。一定要服用灵芝孢子粉（破壁的）灵芝孢子粉的有效成分灵芝多糖和灵芝三萜。但是灵芝子实体里面的灵芝多糖和灵芝三萜含量比较低，经常达不到医用效果。而灵芝孢子粉里的灵芝多糖和三萜含量非常高，却有一层难以被人体消化的外壁。所以如果你要长期坚持服用，吃破壁灵芝孢子粉，否则吸收效果不会太好，而且长期还会引发肠梗阻。人们之所以坚持服用破壁灵芝孢子粉，是因为他们获得了收益，而且灵芝孢子粉对虚劳体质的效果更明显。很多人吃孢子粉觉得没什么效果，是因为只吃了1-2个疗程，这个时候孢子粉中的灵芝三萜、灵芝多糖等活性成分可能已经起到了调整身体，防止疾病的作用，但是跟其他类似的中药一样，如果吃一两周，效果的表现会有滞后性。推荐以下4类人群坚持服用1、低下的人适合长期服用北京大学医学部提出灵芝可通过稳态调节作用，使神经-内分泌-免疫调节紊乱恢复至正常，从而阻断了神经衰弱、恶性循环，睡眠改善和精神状态，改善食欲不振等状况。随着社会步伐加快，生活节奏的紧张。

    张同志的姑姑是可以服用灵芝孢子粉的，但是有个问题灵芝孢子粉含有添加剂吗？就比如说黄豆本身就含有雌添加剂，灵芝孢子答：亲，添加剂确实是存在于一些食物中，比如您提到的黄豆，还有蜂胶等等，灵芝孢子粉是食用菌类和蘑菇，木耳一样，是菌类，不含添加剂。不是说是种子就一定含有添加剂，黄豆之所以有添加剂是因为它特有的成分：大豆异黄酮，这个是与体内雌添加剂有相似结构，所以又称灵芝的子实体、菌丝体、孢子粉、孢子油分别是什么？有什么区别？答：灵芝的生长成熟期为伞状，即灵芝子实体。灵芝孢子粉是灵芝的种子，菌丝体则是介于灵芝孢子与灵芝子实体之间的生长状态，是灵芝的生长期。药典中只有记载子实体入药，而没有记录孢子粉，是因为古人认知所限。古代的技术条件，无法做到仿野生环境培育灵芝，因此无法收你们有散装的灵芝孢子粉吗？答：我们不出售散装孢子粉，因为我们销售的是破壁的孢子粉，破壁之后有孢子油的渗出，如果不灌装胶囊时间久了容易结块，并且含有的灵芝三萜非常容易氧化，所以必须灌装胶囊，灵芝三萜氧化之后再服用就没有任何意义了。芝人堂破壁灵芝孢子粉含硒吗？答：我们这个是纯破壁灵芝孢子粉，无任何添加剂，不含硒的，硒是微量元素。用心选择，品质生活的灵芝孢子粉。

首先，灵芝孢子粉存在一定的造假现象。有一些土特产市场利用灵芝的边角料磨成粉冒充灵芝孢子粉，还有一些甚至直接用松枝打磨成粉说是灵芝孢子粉，这样的产品自然也是没有什么作用的。其次，灵芝还有两种常见的种植方式，也会导致灵芝孢子粉内有效成分含量存在较大的差异，有效成分含量是决定灵芝孢子粉作用的关键。我先吃的芝素堂灵芝孢子粉，就是看中了它高灵芝三萜含量。灵芝三萜含量是选择灵芝孢子粉是主要的标准。一般来说为了保证有效成分灵芝三萜的含量，药用灵芝都是采用原木种植，并且一木一芝，充分保证灵芝汲取到营养，这样种植出来灵芝喷撒的灵芝孢子粉有效成分含量才能得到保障。除了原木种植外，还有另外一种方式是采用低廉物料代替原木的袋料种植技术，这种种植技术一般用于蘑菇、香菇的种植，但是也是可以培养灵芝。同时这种方式种植出来的灵芝会含有灵芝多糖。灵芝多糖和zhenjun多糖成分类似，像是蘑菇、香菇里面也有类似成分。有些人说吃灵芝不如去吃香菇、蘑菇，其实就是指的这些利用袋料种植培养出来的灵芝。除此之外，灵芝有富集重金属的特性，如果周遭有环境污染会导致重金属超标，农药残留。因此灵芝种植需单独的灵芝基地。请选择鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉每一份灵芝孢子粉，都是对大自然的敬畏与感恩。拉萨孢子粉电话

让每一口都成为滋养，灵芝孢子粉的承诺。常州灵芝多糖孢子粉合作

对于灵芝来说，种植环境是影响品质的关键所在，野生灵芝如果不在适宜环境下生长，含量也不会高。灵芝含有三萜类、多糖类、核苷类、甾醇类、生物碱类，脂肪酸类、氨基酸类及有机锗和硒等微量元素等多种活性物质。灵芝有富集重金属的特性，如果周围反应重金属超标则会污染灵芝孢子粉，影响品质，甚至危及身体健康。因此，灵芝孢子粉需由单独的灵芝基地，并且远离农作物种植区，以及工业污染。现代农作物种植均需施化肥、打农药，易产生重金属超标的问题。相对于灵芝粉来说，更加推荐含量丰富的灵芝孢子粉。它是我国批准的保健食品，有小蓝帽也能够保证安全。灵芝孢子粉有效成分含量会受到菌种和种植环境的影响。一般来说药用灵芝都是原木种植，灵芝三萜含量丰富的，鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉就是采用这种方式。而袋料种植一般都是种蘑菇、香菇的方法，用低廉的物料代替原木作为培养基。这样的灵芝孢子粉含有和zhenjun多糖类似的灵芝多糖。除此之外，像是种植环境、哪个地方的菌种都会影响到有效成分含量。灵芝适宜的种植环境一般是在深山上，适宜的温度为25-35度，为中纬度地区。鹿鸣峰破壁灵芝孢子粉灵芝三萜含量达到每百克含17克以上，灵芝多糖含量达到每百科含3.5克以上常州灵芝多糖孢子粉合作