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自测后如果显示同时属于多个体质,应该要如何理解这个问题呢?首先要了解重点问题,分析各种体质之间的因果关系,如气虚质可以导致痰湿质,气郁质可以导致血瘀质,气虚质也可以导致血瘀质。如果在分析体质报告时,有经验丰富的中医医师为体检者进行详细的分析讲解、并指导调理体质的具体方法,会对体检者了解自己属于哪一种或哪几种体质,以及体质的偏颇程度、调护途径更有帮助。可以请教相关的专业人士,听取他们的指导建议,但也不用担心体质太多会有什么不好的结果。湖南中医体质辨识仪好选择饮食与中医体质的关系是什么?
生活起居主要包括劳逸、起居(作息安排)等日常生活和工作情况,是人类生存和保持健康的必要条件。起居是否有规律,将会对脏腑气血阴阳盛衰偏颇造成不同的影响,从而形成体质的差异。劳逸适度,起居有常,能促进人体的身心健康,维护和增强体质;而过度的安逸,长期养尊处优,四体不勤,易使人体气血不畅,脾胃功能减退,可导致痰瘀型体质,或形成虚性体质;起居失常,长期熬夜,房事不节,则会致精气阴阳大伤,肾之所藏肾精耗竭,势必影响其他脏腑的生理功能和整个生命活动,从而形成虚弱体质及阴虚火旺等因虚致实的偏颇体质。
中医辨证思想强调“正气存内,邪不可干”,指出人体自身正气的强弱,是发病与否的重要原因。偏颇体质中的气虚质、阳虚质、阴虚质,直接反映了机体的正虚体质,相关调护建议的重点全部围绕补气、温阳、滋阴等扶正手段展开。血瘀质、气郁质、痰湿质、湿热质、特禀质虽然名称上体现的是邪盛体质,但在临床应用中,这些体质却不乏大量因虚致实的情况:正气亏虚,无力推动血液运行,可致血液瘀阻,久之出现血瘀质;脾阳亏乏,运化水谷精微不力,痰湿内生,阻碍气机,会成为痰湿、气郁体质形成的重要原因;肺气不足,卫表不固,机体对外界气候变换时的五邪侵袭便无力抵御,某些特禀质的成因正是如此。运动与中医体质的关系是什么?
运动是维持和促进人体健康的基本因素。适度的劳动或体育锻炼,可以强壮筋骨肌肉,通利关节,顺畅气机,调和气血阴阳,增强脏腑的动能活动及人体抗御病邪的能力。然而,过度的运动和劳累,则对人体的体质有不良影响:一方面,过度劳倦易损伤筋骨肌肉,消耗气血阴阳,致使脏腑精气不足,功能减退,形成气虚、阳虚、阴虚、特禀等虚性体质。另一方面,不当的体育锻炼可致机体肌肉发育过度紧实,反而会阻碍局部乃至全身的气血运行与经络通畅,久之可产生气郁、血瘀等实性体质。因此,运动量要以适度为宜,忌太过与不及;运动时不但要锻炼形体,更应注重对精、气、神的修养;同时,需持之以恒才能达到改善偏颇体质的目的。现在使用启达中医体质辨识的客户多吗?湖南中医体质辨识仪好选择
解读中医体质辨识报告的重点是什么?四川中医体质辨识仪-售后保障
中医有“同病异治,异病同治”的说法,意思是治病要辨清体质,因人而异。中医体质辨识旨在为体质辨识及与中医体质相关疾病的预防、养生保健、健康管理提供依据,体现了中医“治未病”的思想,是“治未病”的有效方法和重要途径,有利于实施个体化诊疗,有利于提高国民健康素质,对于预防慢性非传染性疾病具有现代医学所不可替代的重要作用。根据中华中医药学会2009年发布的《中医体质分类与判定》,中医体质共分为9种基本类型:平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、 特禀质。不同体质类型在形体特征、生理特征、心理特征、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点。四川中医体质辨识仪-售后保障
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