如何识别保健食品标识的真伪一看标识和批准文号。保健食品左上角有个蓝帽子标识，一般普通食品是没有标识的，有蓝帽子标识的才算是正规的保健食品。在蓝帽子下面印有该产品的批准文号，国家法规规定，一个产品有一个对应的批准文号，如果没有文号的，或者文号的表述形式不对，那就不是真正的保健品。第二看标签和说明书。保健食品标签和说明书是经过审批的，应包括保健作用和适宜人群、食用方法和适宜的食用量、贮藏方法、功效成分的名称及含量、保健食品批准文号、保健食品标志、有关标准或要求所规定的其它标签内容。 保健食品是指声称具有保健功能或者以补充维生素、矿物质等营养物质为目的的食品。保健食品安全预评价
保健品是介于食品和药品之间的东西，当饭吃不饱，当药不治病。保健品，全名保健食品，说到底还是跳不出食品的范畴，那么它的功效到底有多大呢？你去医院看病，医生肯定不会告诉你吃某某食物就能治好；但是如果你问可以怎么预防或者缓解，他就会告诉你多吃啥啥的。与药品对疾病同时具有安全性和有效性的特性不同，保健品不得涉及对疾病的预防和功能，不能以任何宣传形式使人们产生这样的误解，保健品说明书必须标明“本品不能代替药物”，所以现在对保健品吐槽点有两个，一个是夸大宣传，一个是模式。保健食品功能评价标准中国保健品行业市场规模呈现上升趋势。
使用目的不同。保健食品是用于调节机体机能，强调保健作用的，不以预防、治疾病为目的，也不可以宣传有疾病预防或治功能，这一点也是国家明令禁止的；而药品本身的作用很明确，就是用来防病、治病或者来诊断疾病的，药品有具体的适应证或者功能主治。第使用方法不同。通常保健食品只能口服使用，而药品除了口服外，还可能是用打针、挂水或者外用涂抹等多种方式。安全程度不同。大家都知道“是药三分毒”，药品为起到治病救人的目的，尤其对严重、急迫的病人和重大疾病，在原料和使用的选择上就会比较宽泛，所以药品通常会有毒副作用。而生产保健食品的原料在食用上是安全的，没有毒副作用的，也不能给人体带来任何急性或慢性危害。
功能性食品是新世纪食品行业中相当有前景也相当有挑战性的充满发展机遇的行业，中医药在功能性食品市场中是大有可为的，我国在中药功能性食品研发方面具有世界上任何国家和民族的同类食品所不具备的优势。为开发功能性食品提供了宝贵资料。我国功能性食品的研发应坚持以中医药理论为指导，同时借鉴世界各国经验，充分利用现代科学的先进方法和科研成果，加强发展创新，提高研制水平。功能性食品是针对亚健康人群，功能性食品不是一般的食品，是为特定人群设计生产的具有特定功能性食品的-类食品。 我们谨防食品和保健食品真假与虚假宣传。
食品毒理学(foodtoxicology)是研究食品中外源化学物质的性质、来源于形成以及他们的不良反应与可能的有益作用和机制，并确定这些物质的安全限量和评价食品安全性的一门科学。从毒理学角度，研究食品中可能含有的外源化学物质对食用者健康的危害，检验和评价食品的安全性或安全范围，从而达到确保人类健康的目的。毒理学的研究方法可分为两大类。一类是微观方法，另一类是宏观方法。根据采用方法的不同，可分为体内实验和体外实验。食品毒理学主要是借助于动物模型模拟引起人体中毒的各种条件，观察实验动物的毒性反应，再外推到人。作为消费者辨别真假保健食品很重要。保健品 骨密度功能性检测
保健食品属于特殊食品的范畴，是指声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。保健食品安全预评价
保健食品的本质是食品，是用于调节人体机能，适用于特定人群食用，但不以治疾病为目的，具有延缓衰老、调节免疫、抗氧化等调理效果，大多无影响或禁忌。而药品专指用于预防、治、诊断人的疾病，是在医生的指导下，会有一定的副作用，在服用量上必须严格地控制，不能长期服用。产品注册证和标识有很大的区别：药品是国药准字开头，药店药需要医生开具药店才可在医院或药店购买，而非药店药上应有OTC标识。保健食品的标志是国食健字开头，保健食品有自己对应使用的标识，俗称“蓝帽子标识”。它是由国家相关主管部门审批认证的保健食品标志。在保健食品领域，蓝帽就是通行证，象征着质量过硬。保健食品安全预评价
