专注力通常可以分为三个类型:视觉专注力,听觉专注力,动觉专注力。视觉专注力不够的表现会将字看反或颠倒,很容易跳行或漏字;经常少做漏做作业;必须用手指头指着每一个字来阅读才能读准确;难题能做对,简单的题目常出错;常常在作业、工作或其他活动中不注意细节或经常犯一些粗心大意的错误;听觉注意力不够的表现不“长”耳朵,你跟他讲话永远听不见;同样一个指令,要反反复复说很多次,他才能听明白你到底在说什么;别人和他说话时常似听非听;常不能按别人的指示完成作业、家务或工作;老师布置的作业常常记不住。常常不知道课堂上老师讲了什么。提问问题,一问三不知。动觉专注力不够的表现写作业难安心,一会儿喝水,一会儿上厕所。即使坐在书桌前也是一会儿玩橡皮,一会儿玩笔;特别容易受到其他事物的干扰。多动控制不住自己的身体;常常手脚动个不停或在座位上不停扭动;动作协调有一定的困难,不擅接球、投球、踢球,也很可能不会骑自行车;甚至在日常生活中表现出给人笨手笨脚的感觉,像是手脚很不灵活,常常绊倒或撞到,动辄打破东西;活动过度,明显地活动过多,过分地不安静,喜欢通过各种工作来引起别人注意。孩子的情绪也会表现的过度暴躁。 孩子注意力不集中,和先天无关,掌握训练方法一样可以变专注。嘉兴小孩注意力培养
分享几个训练注意力的小游戏: 1猜字游戏这是爸爸妈妈们小时候常玩的经典游戏吧。一个人闭上眼睛,另一个人在他手心或者手背写字。也可以在背上写字,让被写的人猜猜写的什么字。2大声读书每天都可以安排一个时间,10-20分钟。大声地朗读书本,这个方法对孩子来说非常好用,对大人也一样好用!可以陪着孩子一起去朗读。在这个过程中,要求孩子不读错、不读漏、不读断。只要你坚持下去,你会有意想不到的收获!3学播音广播、电视播送新闻时,他(她)说一句,你学一句,你嘴上学上句时,耳朵要注意下句,否则你就学不下去。每天5分钟左右即可,连续一月,就能达到“跟得上”,到连续学10分钟不错5个字时,你的注意力的专注性就达到良好了。这种游戏你在合格之后也比较好经常“玩玩”,以训练自己的大脑。4抄书将你喜欢的书、报、刊上的好文章抄到一个专门的文摘笔记本上。刚抄之时,一次看的字数不得少于六个,以次增加,当你平均每次能看(记住)约十五个时,你的注意力的专注性已经训练得很不错了。 绍兴锻炼注意力培养孩子玩玩具叫他不回应?这样反而是好事!
专注力的培养关键在于平时的日积月累,不是每周突击搞那么一两次就能养成的。其实专注力不是天生的,越早对孩子进行这方面的培养和训练,孩子的专注力就越强。■专注力不够有哪些表现:超过3条,就有可能是专注力不够。好动,坐不住。玩玩具或者写作业常常心不在焉,想入非非,老走神。粗心,马虎,差错多,做事效率低。拖沓,磨蹭。就像没有耳朵一样,你跟他讲话永远听不见;同样一个指令,你要反反复复说很多次,他才能听明白你到底在说什么。一心多用,有始无终,学习、做事质量低,效率不高,很少的作业需要很长时间才能完成。活动过多:在任何场合下都无法安静,手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动,平时走路急促,经常无目的乱闯乱跑,不听劝阻。冲动任性:情绪不稳定,易变化,常常不假思索就得出结论,行为不顾忌后果。自控力差:不遵守规章秩序,不听老师、家长的指示,做事乱无章法。
对保持专注力的方法持开放态度有些人需要完全安静才能集中注意力,有些人可以在有噪音的地方做得更好,一方面我们需要观察孩子觉得自己注意力比较集中的状态是怎么样的,另一方面我们也要鼓励孩子有更多尝试不同环境下的注意力保持方式。这个非常重要!你有没有试过让孩子一边做作业一边听音乐?有没有试过让孩子一边上网课一边完成家庭作业?有没有试过让孩子一边听书一边看另外一本书?多跟孩子做做,看看效果如何,以及提高孩子在不同环境下都能调整自己专注力的意识,你会发现,这对以后孩子在考场、赛场或者工作职场上,都能减少被周围环境干扰的几率。 小贝壳可以解决孩子注意力不集中的问题吗?
孩子专注力差,什么事都做不好,什么事都做不快,真的很急人。但是,不知道家长们是否晓得,孩子注意力不集中,十有八九跟你有关系。你是怎样破坏孩子的注意力的?70%注意力不集中的孩子背后,都有“至少一个”经常破坏他注意力的家长,怎么破坏的呢?一、不分时机、无微不至地关心孩子二、为孩子提供太多的玩具三、过多干涉孩子的想法;其实是孩子注意力的比较大干扰。父母不断的支配、干涉与打扰,会让孩子无法按照自己的想法去完成事情,久之,就会放弃。 孩子年龄越小,越容易受到环境的影响,3-7岁的孩子,很容易受到外界的刺激而分心。学生注意力咨询
儿童上课几分钟都坐不住,容易开小差,怎么办?嘉兴小孩注意力培养
孩子得在父母认为有意义的事情上坚持,才被认为是有专注力的,如果在父母认为没有意义的事情上专注,就常常被看作是「上瘾」,会被强烈批评与干涉。等于说父母看专注力,往往只看学习时候的状态,如果孩子学习没有兴趣,不想学,就认为专注力不行;但父母可能会完全忽视,孩子在玩玩具、玩手机的时候很专注,甚至批评孩子在这些事情上过于专注,因为在父母眼里学习才是有意义的。实际上,一个孩子能不能持续下去,重要是他的兴趣度,专注力背后很可能是缺乏兴趣,而不是孩子本身专注力有问题。你要解决的,是让他对这件事更感兴趣,而不是把原因归结为专注力不行。 嘉兴小孩注意力培养