功能性食品：是指具有营养功能、感觉功能和调节生理活动功效的食品。它的范围包括：增强人体体质（****能力等）的食品；防止或者缓解亚健康的食品；调节身体节律（神经中枢、神经末稍、摄取与吸收功能等）的食品和延缓衰老的食品，具有上述特点的食品，都属于功能性食品。功能性食品必须符合下面4条要求:无毒、无害符合应有的营养要求。其功能必须是明确的、具体的而且经过科学验证是肯定的。同时其功能不能取代人体正常的膳食摄入和对各类必需营养素的要求。功能性食品是针对需要调整某方面机体功能的特定人群而研制生产的。它不以为目的，不能取代药物对病人的作用。 保健食品，是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素 、矿物质为目的的食品。保健品功效证明
功能性食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或慢性危害的食品。功能性食品经历了三代的发展。一代功能性食品是根据基料的成分推断产品的功能，没有经过验证，缺乏功能性评价和科学性。第二代功能性食品是指经过动物和人体实验，证实其确实具有生理调节功能。第三代功能性食品是在第二代功能性食品的基础上，进一步研究其功能因子结构、含量和作用机理，保持生理活性成分在食品以稳定形态存在。虽然我国保健食品企业的总体规模偏小，但这一问题正在逐步改善。2011年年底中国约有2000家保健食品企业，投资总额在1亿元以上的大型企业占1.45%，投资总额在5000万元至1亿元的中型企业占38%，投资在100万元至5000万元的企业占6.66%，投资在10万元至100万元的小型企业占41.39%，投资不足10万元的作坊式企业占12.5%，大中型企业所占比例在逐年提高。 保健品原料实验根据国内的行业现状和国际惯例，国内保健品根据来源可以分为7类。
Ｋumari等人研究发现α－亚麻酸能够***戊四唑诱导的斑马鱼癫痫发作，使斑马鱼癫痫发作时总运动距离和平均速度均有明显改善，也能***减少ｃ⁃ｆｏｓｍＲＮＡ水平。斑马鱼在学习，睡眠，药物成瘾及其他神经行为表型与人类相似。此外，有人观察到斑马鱼在回避食物等行为上有变化，食欲和食物摄入量的调节与哺乳动物的调节相似。因此，在该模型中研究食物或食物复合物成瘾或厌食症等复杂行为是可能的。姜辣素是生姜中的主要成分，Ｃhen等报道了10－姜辣素对斑马鱼胚胎造血的促进作用高于其他姜辣素。为了研究益生菌保留率与肠道蠕动的关系，开发抗***益生菌，Ｌu等根据斑马鱼模型的荧光强度和肠道蠕动促进作用对菌株其进行筛选。结果表明，副干酪Ｘ11具有较好的肠蠕动促进作用。Ｃai等研究了羊肚菌多糖对斑马鱼的美白作用，为羊肚菌多糖在食品和化妆品行业中潜在的美白作用提供了依据。
如何识别保健食品标识的真伪一看标识和批准文号。保健食品左上角有个蓝帽子标识，一般普通食品是没有标识的，有蓝帽子标识的才算是正规的保健食品。在蓝帽子下面印有该产品的批准文号，国家法规规定，一个产品有一个对应的批准文号，如果没有文号的，或者文号的表述形式不对，那就不是真正的保健品。第二看标签和说明书。保健食品标签和说明书是经过审批的，应包括保健作用和适宜人群、食用方法和适宜的食用量、贮藏方法、功效成分的名称及含量、保健食品批准文号、保健食品标志、有关标准或要求所规定的其它标签内容。 保健食品真的可以治和预防疾病吗？
主要应用生理学、药理学、生物学、生物化学和病理学等基础学科的理论和技术；通过动物实验、临床观察和流行病学调查方法。研究外来物质的吸收、分布、代谢和排泄、毒性作用及其机制和中毒，不仅为保护人类和其他生物，免遭化学物质的有害作用。保障人民身体健康，而且也是直接为研制有良好选择作用的毒物，通过比较毒性和选择毒法，研制出更具选择性的药物和农药等。并进行化学物质的安全性评价或危险性评价，制订卫生标准，提供科学依据。毒理学与药理学密切相关，目前已发展成为具有一定基础理论和实验手段的学科，并逐渐形成了一些新的毒理学分支。中国保健品行业市场规模呈现上升趋势。保健食品功效成分检验
所有的保健食品都可以在国家市场监督管理总局官方网站上查询。保健品功效证明
00后大学生晓萱在同学的“种草”下，**近也加入了“养生一族”。闺蜜给她分享了一款维生素软糖，她在品尝后发现原来保健品口感可以这么好，就像她平时爱吃的果汁软糖一样，从外形到味道都非常相似，而且还比零食更健康。之后，晓萱开始尝试更多的保健品，而且她选择的保健品都有一个共同的特点，就是像零食一样即食好吃。与晓萱想法相同的年轻人大有人在，对于能够“啤酒加枸杞，可乐放党参”的他们来说，**为钟爱的养生食品就是各种方便即食的零食化保健品。与此同时，零食化趋势也带来了营养保健品行业上下游产业链的产品创新，剂型创新首当其冲。传统保健食品的胶囊、粉剂等等食用起来并不方便，像“药”形态的传统保健食品剂型，正在向年轻人喜欢的糖类、瓶饮等零食化剂型转变，出现了众多吸引年轻消费群体的创新产品。 保健品功效证明
