孩子注意力不集中的原因:家庭教养方式:1)家长情绪容易焦躁暴躁。家长因为工作忙碌、紧张、压力大,在语言和行为举止上将焦虑情绪传递给孩子。2)包办替代。怕孩子受伤或者遭遇危险,所以致使家长替代孩子做孩子应该自己做的事情,致使孩子缺失运动和应有的锻炼,使感觉系统和神经系统得不到很好的锻炼和发展。3)期望过高。家长要求孩子做他不感兴趣或超过能力的事,迫使孩子用不断变换活动来逃避爸爸妈要求。4)喧宾夺主。孩子独自玩游戏时,进行不必要的干预,急于指出孩子的不足,甚至越俎代庖,既影响孩子情绪,又影响孩子的注意力。5)指令多。一次提出几重要求,使孩子顾此失彼,注意力难以集中。 注意力训练:顶纸杯凝视小黑点。江西幼儿注意力评估
注意力训练游戏:大家来找茬找茬游戏大家一点都不陌生,电脑上可以玩,书籍类的游戏也有。不过我们在家里可以自制一些这样的游戏:比如妈妈换副眼镜,看看孩子注意到没有;我们几个人身上挂上各种不同的配饰,让孩子看完记住,然后偷偷交换一两个,看看孩子能不能发现;家里客厅里的摆设偷偷换掉一个,让孩子看看哪里有变化等等。在日常生活中锻炼孩子的观察力,不仅对增强孩子的视觉注意力有帮助,对于孩子留意生活,写作文都有益处。 江西ADHD注意力障碍专注力很重要,如何正确培养?每天10分钟,专注力大不同。
人们注意力持续时间减少的主要原因是:媒介消费(看新闻、热搜榜、追剧等)、社交网络(刷X音、玩微信、豆瓣、知乎、微博等)、使用科技(手机里的各种APP、玩游戏等)、多个屏幕切换(电视、电脑、平板电脑、智能手机等)。这与2014年英国的一项商业调查结果相吻合:普通人在一小时内会在智能手机、平板电脑和笔记本电脑之间转移注意力21次。所以说,无法专注,是全人类共同的难题,咱们总是盯着孩子,其实我们自己也没好到哪去。😂
古往今来注意力一直是相当厉害人物的“坐上宾客”,无论是科学家、打仗天才,还是艺术巨匠,他们都有一个共同特点—全神贯注,将全部注意力投入到热爱的工作中,充沛的能量使他们逐渐在人群中脱颖而出。专注力指的是注意力的稳定性,就是人的心理活动指向和集中在某种事物上,而这个过程不会被外界环境所干扰的能力。持续的时间越长,注意力越集中。大脑及神经系统的发育水平随孩子年龄的不同而有所差异,所以评估专注力的标准根据年龄差别而异,年龄越小的孩子专注的时间越短。 孩子注意力难集中?多半是家长没有做到以下几点。
在幼儿园里,低龄幼儿主要是以无意注意为主,一切新奇的事物都会吸引住他们,干扰他们参加幼儿园里的教学活动,而且低龄幼儿的稳定性较差,他们注意的范围也比较小。通过研究发现,幼儿园里只有极少部分幼儿能够集中注意听教师讲课,大多数幼儿都会被其他事物吸引,从而分散了他们的注意力,所以如何提高幼儿注意力问题,是非常重要的。1、运用自身条件,吸引幼儿注意2、提出明确的目标与要求3、把培养孩子的兴趣和专注力结合起来4、运用多种形式方式进行教学。 注意力听觉训练。听觉训练分为两部分: 1、听指令做动作 2、听指令做相反动作。绍兴儿童注意力咨询服务
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注意力训练重要的就是:一次只做一件事不要说孩子,即使是大人的注意力,也是有限的。所以,要求孩子一次只做一件事,不一心多用,养成习惯,对提高专注力也是非常有帮助的。比如玩玩具时就关掉电视机,写作业时不要放音乐等。还要判断区分“是否感兴趣”。每一个孩子的兴趣点不一致,在观察孩子注意力是否集中的时候,我们家长可以判断一下,孩子正在做的事情是否是他感兴趣的。如果孩子对自己感兴趣的事情很专注,并且符合上面讲到的比较低要求的专注时间,就没有问题。 江西幼儿注意力评估