有很多家长发现自己的孩子注意力不集中,学习成绩不好,就开始怀疑孩子的智力是否存在问题。但其实这并不一定是智力问题。首先,孩子的注意力不集中可能跟孩子的情绪有关。当孩子情绪不稳定时,注意力会变得更加分散。比如孩子可能会遇到一些不愉快的事情,或者有些烦恼、焦虑、抑郁的情绪。这种情况下,家长可以先关注孩子的情绪问题,并且适时地安抚和引导孩子。其次,孩子的注意力不集中可能与环境有关。比如孩子的学习环境可能不够好,或者孩子住的地方比较吵闹,或者是其他家庭成员的打扰等。这种情况下,家长可以为孩子提供更好的学习环境,让孩子有一个安静舒适的学习空间。还有就是孩子的注意力不集中可能跟孩子的兴趣爱好和学习方式不符。很多孩子的注意力不集中就是因为他们并不喜欢学习的科目,或者学习的方式不合适。这种情况下,家长可以换一种学习方式,或者是通过培养孩子的兴趣爱好,激发他的学习热情。末了,孩子的注意力不集中也跟孩子的生活习惯有关。比如孩子晚上睡眠时间不规律或者是睡眠时间不足,会影响孩子白天的注意力和学习效果。这种情况下,家长可以规律孩子的作息时间,保证他有足够的睡眠时间。 儿童上课几分钟都坐不住,容易开小差,怎么办?浙江孩子注意力听觉
注意力训练让人容易忽略的关键点:为大脑赋能:食物、睡眠、锻炼;和一般只强调训练技巧的**不同,要注重补充“健脑食品”。因为大脑中的皮质,需要补充质量食物来充当充当养料。而且高质量的食物,也可以大脑免受氧化的困扰。那么健康食物有哪些?牛油果、蓝莓、西蓝花、黑巧克力、鸡蛋、三文鱼(沙丁鱼、鱼子酱)、姜黄、核桃、水。和正确的食物相比,科学的锻炼可以增加大脑海马体的体积,而海马体是大脑中负责语言记忆和学习的领域。不仅如此,锻炼还能增强我们的情绪感知力和记忆力,甚至可以保护大脑免受神经退行性疾病(例如阿尔茨海默氏病)的影响。除去上面2个因素,睡个好觉则为大脑清理了白天产生的垃圾,让它迅速恢复精力。注意力训练让人容易忽略的关键点:为大脑赋能:食物、睡眠、锻炼;和一般只强调训练技巧的**不同,要注重补充“健脑食品”。因为大脑中的皮质,需要补充质量食物来充当充当养料。而且高质量的食物,也可以大脑免受氧化的困扰。**健康食物有哪些?牛油果、蓝莓、西蓝花、黑巧克力、鸡蛋、三文鱼(沙丁鱼、鱼子酱)、姜黄、核桃、水。和正确的食物相比,科学的锻炼可以增加大脑海马体的体积,而海马体是大脑中负责语言记忆和学习的领域。 浙江小孩注意力游戏孩子年龄越小,越容易受到环境的影响,3-7岁的孩子,很容易受到外界的刺激而分心。
心理学研究说明:人的注意力也很难长期集中,尤其是幼儿,跑神是一种正常的心理特征。但是,有时候,孩子往往法集中注意力,这是他的心理状态。换句话说,儿童注意力不集中也是一个心理因素。孩子总是走神?经常被无关紧要的事情吸引住,许多爸妈觉得这是孩子专注力不够的表现。很多家长觉得,孩子经常被无关紧要的事吸引,就是专注力不足的表现,其实这个状态叫做“随意注意”。孩子看似一点也不专注,但正是这样的状态,说明他正在对这个世界进行探索,会不停地从一件事转换到另一件事。然而,一旦碰到吸引他感兴趣的事物,他就会忘我地投身其中。
对保持专注力的方法持开放态度有些人需要完全安静才能集中注意力,有些人可以在有噪音的地方做得更好,一方面我们需要观察孩子觉得自己注意力比较集中的状态是怎么样的,另一方面我们也要鼓励孩子有更多尝试不同环境下的注意力保持方式。这个非常重要!你有没有试过让孩子一边做作业一边听音乐?有没有试过让孩子一边上网课一边完成家庭作业?有没有试过让孩子一边听书一边看另外一本书?多跟孩子做做,看看效果如何,以及提高孩子在不同环境下都能调整自己专注力的意识,你会发现,这对以后孩子在考场、赛场或者工作职场上,都能减少被周围环境干扰的几率。 小贝壳教育解决孩子注意力不集中的问题。
专注力通常可以分为三个类型:视觉专注力,听觉专注力,动觉专注力。视觉专注力不够的表现会将字看反或颠倒,很容易跳行或漏字;经常少做漏做作业;必须用手指头指着每一个字来阅读才能读准确;难题能做对,简单的题目常出错;常常在作业、工作或其他活动中不注意细节或经常犯一些粗心大意的错误;听觉注意力不够的表现不“长”耳朵,你跟他讲话永远听不见;同样一个指令,要反反复复说很多次,他才能听明白你到底在说什么;别人和他说话时常似听非听;常不能按别人的指示完成作业、家务或工作;老师布置的作业常常记不住。常常不知道课堂上老师讲了什么。提问问题,一问三不知。动觉专注力不够的表现写作业难安心,一会儿喝水,一会儿上厕所。即使坐在书桌前也是一会儿玩橡皮,一会儿玩笔;特别容易受到其他事物的干扰。多动控制不住自己的身体;常常手脚动个不停或在座位上不停扭动;动作协调有一定的困难,不擅接球、投球、踢球,也很可能不会骑自行车;甚至在日常生活中表现出给人笨手笨脚的感觉,像是手脚很不灵活,常常绊倒或撞到,动辄打破东西;活动过度,明显地活动过多,过分地不安静,喜欢通过各种工作来引起别人注意。孩子的情绪也会表现的过度暴躁。 有一个好的专注力有多重要?从小培养孩子专注力,好处显而易见。浙江孩子注意力听觉
家长在日常生活中要避免不合时宜的提醒和关心,学会保护孩子的专注力。浙江孩子注意力听觉
孩子注意力不集中可能是种病经儿科**评估诊断,有可能孩子不是调皮,而是患了一种病——注意力缺陷多动障碍也就是多动症。注意力缺陷多动障碍是指与儿童年龄不相符的注意力难以集中或注意力集中时间短暂以及易冲动性,有的可表现出多动、学习困难、注意力不集中的特征。研究表明,这种疾病可能涉及神经递质异常,目前没有已知的单一特定原因,但存在遗传因素,以及一些其他风险因素,包括出生体重较轻、颅脑损伤、脑部受伤、铅暴露,以及出生前的酒精、烟和可乐里的一种东西暴露等。注意力缺陷多动障碍在学龄期儿童中约5~15%可发生,并且男孩是女孩的10倍以上。浙江孩子注意力听觉