测量血压的合适时间为早晨起床后1小时之内，或者晚上就寝之前。1）如果早晨测量，请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前（如果正服用降压药，那么在服药之前）进行。2）如果晚上测量建议在就寝前进行。3）如果是其他时间，在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。另外，建议每天在同一时间段进行测量。当天24小时内，人体的血压会发生一定的波动，大多数人清晨6-10点间血压会明显升高，下午4-6点血压也会比较高。一般建议在清晨6~10点左右量血压，也可以在下午4~6点时加测一次，这样更容易发现隐匿性血压问题。正确测量血压，远离健康困扰。安徽血压测量工作站排行榜
诊室测量血压的七大误区：（1）膀胱充盈。测量血压时受测者膀胱充盈，即憋尿，可能导致血压读数约偏高10~15mmHg。在测量血压之前，应排空膀胱。（2）坐姿不端。正测量血压时受测者坐姿不端正，包括懒散、背部或下肢缺乏支撑等情况，可能造成血压读数约偏高6~10mmHg。测血压时，需背靠椅背、双脚平放在地板或脚凳上。（3）手臂悬空测量血压时受测者手臂悬空，可能导致血压读数约偏高10mmHg。测量血压时，应将手臂平放在桌面上，使测量袖带水平与心脏平齐。（4）袖带套在衣服上测量血压时袖带套在受测者衣服上，可能造成血压读数约偏高5~50mmHg。测量血压时，比较好能裸露手臂。（5）袖带太小太紧测量血压时袖带太小太紧，可能导致血压读数约偏高2~10mmHg。应选择大小合适的袖带。（6）翘腿测量血压时受测者翘腿，可能使血压读数约偏高2~8mmHg。测量血压时不要翘腿，双脚平放支撑。（7）讲话测量血压时受测者问问题、回答问题、打电话等现象，可能造成血压读数约偏高10mmHg。测量血压时，注意不要说话，保持安静。安徽血压测量工作站排行榜启达智能血压测量工作站助力基层防治管理。
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使用电子血压计和传统汞柱血压计，到底哪个才更加准确可靠呢？这个问题可能很多人都比较困扰，有一点要说的是，使用电子血压计是必然趋势，再到后面的医用全自动电子血压计，这都是医学进步的表现。传统血压计虽然使用时间长，大家习惯性使用，但是它存在许多安全隐患，相对来说电子血压计的使用率、准确性和重复性比传统血压计更好，更能为大家所接受。目前医用电子血压计已广泛应用在各种场景中，受到**的一致认可，未来当然也会继续被更多人所使用接受。你知道测量血压的几种设备吗？
研究表明，有血压问题困扰的患者的收缩压每降低10mmHg，或舒张压每降低5mmHg，死亡风险降低10-15%，脑卒中风险降低35%，心力衰竭风险降低40%。所以平时特别要注意对血压升高相关危险因素的控制，如吸烟、高盐、高脂的饮食习惯、肥胖、嗜酒、血糖异常、血脂高等，同时减少熬夜等不良习惯，养成规律作息习惯及每周适量运动等。下面推荐一款荞麦，可吃可饮，可以长期饮用，有软化血管，降脂降压的效果，荞麦中含有丰富的营养物质，对预防保健来说是不错的选择。更便捷舒适的血压测量体验。辽宁血压测量工作站定制价格
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在家自测和医院门诊血压测量不一样的原因有很多。主要的影响因素有以下三点，分别是：（1）门诊测量血压的干扰多。想要血压数值准确，一定要测量静息状态下的血压。而在医院门诊测量血压时，有的患者免不了紧张不安，再加上刚刚上下奔波，很可能不符合静息状态要求，所以测量的血压不准在所难免。（2）白大衣G血压。不少患者在家测量血压正常，可是见到穿白大衣的医生后精神紧张，血压就会戏剧性的升高，这叫做“白大衣G血压”。（3）测量次数。测量一次血压就诊断G血压不准确，但有的患者连续反复测量血压同样不准确。在血压波动期，1天需要测量3-4次血压。因为G血压诊断要求三次非同日血压升高，每次测量间隔1分钟以上，测量次数过少无法准确掌握血压规律；但是测量太多又会加重焦虑，血压越测越高，甚至血压测量仪都会“崩溃”。由此可见，无论是在家测量还是在医院测量血压，都需要合理对待，不轻视、不盲从、不焦虑。掌握科学的血压测量方法，才能有效的控制血压，守护好自己的健康。
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