浙江男生舞蹈服

4、踢腿（前、旁):单手扶把踢把杆外腿，准备拍山膀手，脚尖后点地。两拍踢起，两拍点地，四拍还原，踢完换旁腿（脚五位)。前、旁各踢八个八拍，然后往把杆转身1800直接换反面。5、双手扶把踢后腿:要求膝盖外开，四拍踢一次，还原时脚尖前点地，四个八拍后换腿。6、甩腰:单手扶把正步一位手准备。手快速经二位到三位，往后下大腰，还原时手回一位。八拍下腰，八拍还原，动作快速有力，要求膝盖伸直，八个八拍后转身1800反面。7、劈叉:把下左、右腿直叉、横叉，老师根据状况逐个纠正并加外力。舞蹈练功服的款式多种多样，有短袖、长袖、裤子、短裙等不同的选择。浙江男生舞蹈服

一、把上基本功训练

1、开肩:面向把杆，双手双脚齐肩宽，小臂搭在把杆上身往下压，膝盖仲直，两拍一次，四个八拍。

2、波浪腰:正步面向把杆，双手扶把。两拍身体往后，两拍收回跪地下，两拍身体往前往上顶，两拍还原;第二个八拍反方向先里后外。四个八拍后双手抓住把杆，腿贴地面,用腹腰去找前面的墙，教师把学生一点点往前推。

3、压腿（前、旁、后):前腿时同手(三位）同脚，左手单手扶把，用肚脐眼去找大腿，还原时手先起来;旁腿时左腿右手，要求用后背去找大腿;后腿时人往长拉，手先下去找后脚尖，抬头，膝盖外开。前、旁、后腿各压八个八拍，每四拍压一次。换腿压反面。

贵州女生舞蹈艺术生体服舞蹈练功服的颜色一般选择黑色、白色、灰色等低调的颜色，以不影响舞者的形象。

按照艺术的分类，舞蹈是艺术的一种，舞蹈必须具有艺术的本质。对于艺术的定义，简要来说就是：艺术是通过动作，姿态，线条，色彩，声音，语言，文字等为表现手段，塑造出具体生动的，可被人感知的形象，反映社会生活的审美属性，表现作者对社会生活的审美评价和审美理想的一种社会现象。是人从审美角度来认识和反映社会生活，表现人的情感和思想的一种形式，是人对现实世界审美关系的集中体现。舞蹈是艺术的一种，因此它必须具有艺术的本质属性，受其艺术共性的制约。

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舞蹈，艺术的一种。人体本身是它的物质载体。是以经过提炼（典型化），组织（节奏化），美化（造型化）了的人体动作为主要艺术表现手段。着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表现的人的内在深层的精神世界——细腻的情感，深刻的思想，鲜明的性格，以及社会生活的矛盾中人的情感意蕴，创造出可被人具体感知的生动的舞蹈形象，以表达作者——舞者（编导和演员）的审美情感，审美理想，反映生活的审美属性。舞蹈在一定的时间和空间内，通过连续的舞蹈动作过程，凝炼的姿态表情和不断流动的地位图形（不断变化的画面），结合音乐，舞台美术（服装，布景，灯光，道具）等艺术手段来塑造舞蹈的艺术形象。舞蹈是一种空间性，时间性，综合性的动态造型艺术。舞蹈练功服的材质要求舒适、透气，能够让舞者在长时间的练习中保持舒适的状态。天津连体舞蹈服厂家

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舞蹈编创字面上理解就是舞蹈排舞和创作，用脚尖旋转、跳跃等不同的舞蹈基本动作编创舞蹈，是艺术创作创新的环节。从事舞蹈设计工作的人叫做舞蹈编导，有时编导也是舞者，然而舞者并不是成为一名专业编导的必要条件，舞蹈编导需要熟悉掌握不同的舞蹈技巧，具备使用动作或语言与舞者沟通交流、传达作品构思的能力。专业培训和学位课程是舞蹈编导职业生涯的前提准备，丰富的经验对于增强编导技能也很必要。可以说，只要舞蹈这一高雅的艺术形式一夜不消失，舞蹈编导就一夜不会失宠。舞蹈编导专业的毕业生主要在表演团体、学校、科研单位、演艺机构等从事中国舞、芭蕾舞、现代舞、舞剧的编导与研究工作，同时，日渐增多的演艺团体也为该专业的学生提供了更多的选择机会。浙江男生舞蹈服

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