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提取信息。提取信息跟摄取信息不一样。摄取信息就好比去菜市场买菜，先去买自己想吃的菜；而提取信息就好比上菜一样，做好的了。提取信息是记忆很关键的一环，提取信息的速度和准确度关乎记忆的好坏，提取信息快，记得就好；提取信息慢，证明记忆过程还是出现问题。这四个步骤：摄取、处理、储存和提取是构成记忆的四个流程。我们在摄取完信息后，就需要进行处理；处理完之后要及时储存起来，在需要的时候便迅速提取出来。在记任何东西的时候，都是要按照这个流程来进行记忆。任何人都不要因为过去自己的记性不好而气馁，要知道，你不是记不住，只不过你是了解大脑，还没掌握记忆的方法和技巧。欢迎来电咨询。娃单词背完就忘，知识讲完还不懂，“遗忘曲线”和“费曼学习法”要了解一下！罗湖区快速记忆老师

记忆是掌握知识点的一切前提，并且它是你学习的基础，它可以让你记得牢，记得住不易忘记。它可以提升你的记忆效率，节省大量的时间。右脑图像记忆是人人都拥有的优势记忆方式，只是很多人没有经过科学开发大脑，右脑的记忆功能慢慢弱化。善于运用图像记忆的方法，我们就能够像看电视、看电影那样，拥有过目不忘的记忆能力！如果学会运用图像记忆的方式来学习，我们的记忆力、理解力、专注力都会有很大的改善，我们的学习效率、工作效率会不断提高。从这个意义上来说，把图像记忆的威力彻底释放出来，将会引发记忆方式、大脑使用方式、乃至整个社会学习和教育方式的变革。福田区快速记忆训练软件训练孩子的记忆力，聪明的家长这样做记忆力越来越差？几个小妙招帮你忙！

我们给各位家长分享什么是视觉记忆？那我们该如何判断自己的记忆类型呢？假设你在阅读一本专业的书籍是时可能觉得默读是有利于记忆。当你努力回忆读过的书中的某种思想，公式或数字时，可能先想起这个公式在书页的什么位置，用什么样的字体印出来的。你到一个不熟悉的房间里去了一次之后，能马上回想起房间里的各种摆设。视觉记忆的人不仅能回忆到房间里的各种情景，闭上眼睛还能够回忆到房间里的各种摆设位置。如果你是这样的话，那么一般可以认为你的视觉记忆更发达。

随着年龄的增长，人的右脑运用潜力在逐步退化。这样，开发右脑，运用右脑学习必须要有一个循序渐进的训练开发的过程，一旦右脑潜能被激发，你就会成为人们常说的“天才”，学习效果会成倍增加，记忆力会增强数倍，所谓“过目不忘”就是一般都是那些右脑潜能被激发的人。目前，很好的途径是进行精英阶层的快速阅读，快速记忆的专业训练，理论上说，只要坚持不懈，人人都能成为天才。令人遗憾的是，我国现行的教育体制和教学过程都忽视了右脑的开发，教师所讲授的知识，大多通过练习、反复、测试等方法灌输给学生，而这些方法无一例外只开发了左脑。日常生活中，孩子们也极少有开发右脑的机会。正如一位很好教育学家所说：“在开发大脑潜力上，我们是在单脚骑自行车！记忆力强的人，是怎么做到“过目不忘”的？

“公益阅读”，对孩子们的心灵以及智识成长，将起到潜移默化的作用，看似无用，实则是无用之大用。如果你试着分析过一些商业巨头和人物的成长背景，你会发现这些人无一例外，身上都有一个共同点——那就涉猎的阅读兴趣以及驱动力，自小践行“公益阅读”，即我们上文说的“非功利性阅读”。林肯，美国第16任总统，出生普通家庭，他本人接受正规教育的时间加起来不足一年，但他被书籍强烈吸引着，七岁时用燃烧过的木头当铅笔练习写字，十几岁的时候就开始阅读《富兰克林自传》《华盛顿的一生》《天路历程》这类型的书，20多岁的时候找的是允许他长时间看书的工作；微软创办人比尔盖茨也很热衷阅读，他曾对《纽约时报》说，他1年至少阅读50本书。2008年退出微软日常管理后，他比较大的工作就是“阅读”，在他的个人网站《GatesNotes》上，很受欢迎的是他亲笔写的书评，而由他推荐的年度书单也总能掀起一股热潮；除了比尔盖茨，巴菲特说自己每天花80%的时间阅读和思考，他曾经说过，“我什么都读，企业年报、传记、历史书、每天5份报纸，在飞机上，我会阅读椅背后的安全指南。阅读是很重要的，这么多年来，是阅读让我致富。”记忆力越来越差该如何改善？这些小方法提升记忆力，长期坚持还可养神健脑！深圳怎样可以快速记忆力

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