体质从一定程度上反映了体内正邪之气的盛衰状况,是疾病发生与否和疾病过程中表现出种种差异的根本原因。大量数据表明,偏颇体质是某些疾病的易感因素。以下列举一下八种偏颇体质对不同疾病易感性的状况——气虚质:平素体质虚弱,卫表不固易患感冒;或病后抗病能力弱,易迁延不愈;易患内脏下垂、虚劳等病。阳虚质:发病多为寒证,或易从寒化,易病痰饮、肿胀、泄泻、阳痿。阴虚质:易患有阴亏燥热的病变,或病后易表现为阴亏症状。痰湿质:易患消渴、中风、胸痹等病证。湿热质:易患疮疖、黄疸、火热等病证。血瘀质:易患出血、癥瘕、中风、胸痹等病。气郁质:易患郁证、脏躁、百合病、不寐、梅核气、惊恐等病证。特禀质:易药物过敏,易患花粉症及呼吸系统疾病;遗传疾病如血友病、先天愚型及中医“五迟”、“五软”、“解颅”等;胎传疾病如胎寒、胎热、胎惊、胎肥、胎痫、胎弱等。同时属于多个偏颇体质时,应如何理解?安徽中医体质辨识-启达中医体质辨识仪-品牌-排行
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体质的可调性使调理体质而防病治病成为可能,通过调整体质而恢复健康,是医学的重要途径;同时,改善偏颇体质,对疾病的预防也有重要的实践意义。然而,体质具有的相对稳定性也指出,个体体质一旦形成,在一定时间内不易发生大的改变,这一特点也就决定了调节偏颇体质(尤其是秉承先天及因长期不良习惯而形成的严重偏颇情况)的困难性与调理过程的长期性。之所以做体质辨识的期限不宜超过一年,是因为我们的身体会伴随每年的四季更迭,经历包含生、长、化、收、藏不同阶段的一个完整生命发展周期,就像树木的年轮一样;于每次周期的同一阶段接受体质辨识,才能更加准确地了解自己一年来的体质变化。如果有条件,每个季度做一次体质辨识的观察效果会更好。我们对自己的体质要有实时的把握,力争把偏颇程度尽可能地缩小。
活了101岁的中医大家孙思邈在其所著的《千金翼方》中写到:“安身之本,必资于食……不知食宜者,不足以存生也。”饮食习惯对体质形成有着重要影响,不同膳食含有各自区别的营养成分,并具有寒、热、温、凉四种不同之性,和酸、苦、甘、辛、咸五种相异之味。五味入五脏,不同性味的食物容易滋养人体某一脏腑的气血、增益该脏器与支配经络的生理功能:酸入肝经、苦入心经、甘入脾经、辛入肺经、咸入肾经。因此,饮食习惯和相对固定的膳食结构均可通过脾胃运化影响脏腑气血阴阳的盛衰偏颇,形成稳定的功能趋向和体质特征。具体表现在:喜食煎炸烧烤,嗜好烟酒,久则气阴耗伤,产生气虚、阴虚质;食物性质生冷,可致久食者寒凝脏腑,形成阳虚质;饮食自倍,暴饮暴食,偏嗜油腻,脾胃损伤,运化不及,聚湿生痰,成痰湿质;若复以烟、酒、辛辣厚味为助,则将化热生火,而成湿热;喜食肥腻,痰湿内蕴,阻遏气机,可生气郁;气郁日久,血运不畅,则瘀血内生;过食辛辣、海鲜发物,可引起机体致敏性增强,容易过敏,形成特禀质。怎样利用四季生、长、化、收、藏规律调理体质?
可遵从四时调补法——①春宜升补:顺应阳气升发之性,食性宜清轻升发,宣透阳气。宜多食蔬菜,如菠菜、芹菜、春笋、荠菜等轻灵宣透、性温平淡之品。②夏宜清补:宜选用清热解暑、清淡芳香之品,不可食用味厚发热的食物。多食新鲜水果,如西瓜、番茄、菠萝等,以及其他清凉生津食品如金银花、菊花、芦根、绿豆、冬瓜、苦瓜、黄瓜、生菜、豆芽等。③秋宜平补:进食补品宜选用寒温偏性不明显的药食,不宜用大寒大热之品,另外秋天气候干燥,宜食用濡润滋阴之品如沙参、麦冬、阿胶、甘草等。④冬宜温补:选用温热之品以辅助散寒,如姜、桂、胡椒、牛肉、羊肉、狗肉等。不同体质的形体特征有哪些?智能中医体质辨识仪-专业生产厂家
中医整体观念对把握中医体质有哪些指导作用?安徽中医体质辨识-启达中医体质辨识仪-品牌-排行
人的体质状态与精神情志的变化是相互影响的。不同的体质具有不同的心理特征,并表现出特定的精神状态和情志反映。各种不同的精神情志既是影响体质的重要因素,也是导致体质变异的原因。情志活动是五脏功能的外在表现,情志舒畅,精神愉快,气机通畅,气血调和,脏腑功能协调,则正气旺盛。体质平和,内可抵御饮食及“怒、喜、思、悲、恐、惊、忧”七情之伤,外可防“风、寒、暑、湿、燥、火”六***之害。反之,情志不遂,精神异常,脏腑气机、阴阳气血失和,会引起体质偏颇,可导致多种疾病的发生。过激情绪对五脏、气机具有不同的伤害作用,怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。怒则气上,喜则气缓,思则气结,悲则气消,恐则气下,惊则气乱。情志的变化会导致脏腑功能失衡与全身气机的紊乱。具体表现在:喜则气缓,气为血帅,气滞则血瘀,久而导致血瘀质;长期悲伤忧愁,耗伤肺气,可致气虚质;久受惊恐,心神不宁,元阳不固,四肢冰冷,可见阳虚质;急躁易怒,肝气郁结,火邪内生,耗伤阴津,导致气郁质、热盛阴虚体质,进而气滞血瘀,日久产生血瘀质;思虑过度,思则气结,脾气壅滞,运化失常,痰湿内生,致痰湿质;日久化热,导致湿热质。安徽中医体质辨识-启达中医体质辨识仪-品牌-排行
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