很多人都是饭后迷，其实这是因为疲劳所造成的。根据交通部门对事故的统计数据可以得出，下午2—4点是很容易犯困的时刻。而4点以后又快下班了，人们又会被紧迫感所影响。
对于午后专注力的恢复，我们应该做些什么呢？
1.专心地好好吃一餐健康的午饭专心地吃一餐富含蔬菜、蛋白质和ω-3脂肪酸的食物，如鱼类、植物油等。ω-3脂肪酸可以很好地帮助我们保持精力。
2.把白天的一部分时间留给运动多走动走动，整天坐着只会让你更疲惫，反而是走动过后你的身体会更处于一个更精神的状态
3.补充水分一瓶巴马铂泉柠檬乌龙味气泡水是你给身体充能的简单有效办法，它不但可以补充水分，还含有Fibersol-2抗性糊精降低血脂清理肠道，让您更有精神，助于你开启元气满满的状态。 好喝不怕胖的快乐气泡水｜有颜又有料。宁波0糖0脂0卡气泡水推荐
巴马铂泉太懂我了，这个气泡水感觉就是为我量身定制的。控糖戒糖选它，因为它是0脂肪0能量。我特喜欢莓莓红茶味气泡水，冰镇一下清清爽爽，草莓、蓝莓、蔓越莓的混合果香在嘴巴里来回打转转，宅家、外出我都喜欢带上它。
紫色条纹的瓶身配上草莓红的气泡水颜值也是妥妥滴。屯了一箱被小伙伴也取走了不少，晚上熬夜有时候我也会喝一瓶，爽一下，它不像咖啡之类的越喝越嗨，成分中添加的GABA有着舒缓神经的效果喝上一杯反而更好的放松下来。 宁波0糖0脂0卡气泡水推荐配餐好搭档，低卡又解腻的柠檬乌龙气泡水。
气泡水，顾名思义就是含有大量活力气泡的水。当二氧化碳在水中溶解达到饱和程度，剩余的二氧化碳便会以气泡的形式存在水中，出现活力气泡翻腾舞动的画面，所以叫作“气泡水”。也就是俗称的碳酸水，英文名为sparklingwater或Carbonatedwater。
气泡饮品和碳酸饮料区别：气泡水中富含二氧化碳气体，其主要成分为二氧化碳和水，再加入不同的水果风味制作而成；而碳酸饮料中除了二氧化碳和水，还含有糖分，磷酸，防腐剂，和其他人工添加剂，众所周知，高糖分易导致人体发胖，蛀牙，要少摄取，磷酸导致钙流失，色素，防腐剂和其他人工添加剂亦对人们身体健康百害无一利，而气泡水则没有这些添加成分，是看得见的可放心饮用的健康水。
气泡水原先是西方来的舶来品，市面上很多气泡水产品都是西方文化的体现。与其它品牌走日系、欧美风不同，在风格定位上，巴马铂泉气泡水主打卡通动漫风与可爱并行。每款产品均有其特点的IP形象，更符合年轻一族当下的心头好。
三种常规口味（蜜桃茉莉，柠檬乌龙，莓莓红茶），巴马铂泉都从中挖掘出新的文化内涵，在包装设计下狠功夫，赋予时尚年轻的气泡水更深层次的文化表达。乍一看是可爱，第二眼是有趣。每一种口味都是一则漫画故事，在包装上栩栩如生地呈现。 巴马铂泉气泡水，我心中气泡水天花板。
“健身完的，美眉打开了一瓶巴马铂泉气泡水，听着气泡“啵——”在杯中绽开的声音，卸下了一身的疲惫。窝在沙发里，旋开一瓶柠檬乌龙味气泡水，感受Fibersol-2带给身心的变化。
我们在探索“健康”与“好喝”间的连结，巴马铂泉气泡水的0糖0脂肪0能量给你如初愉悦。等你拧开瓶盖一起释放无限想象力，把0糖的巴马铂泉气泡水堆满冰箱对你来说一定是一件时髦的事。我想一定没有人能抵得住巴马铂泉气泡水的颜值的诱惑。让我们一起去把这些清爽茶饮一瓶一瓶一瓶……喝过来~ 注重养生的天然水品牌，巴马铂泉推出全新气泡水系列！气泡水
巴马铂泉，含果汁的气泡水，简直太上头。清爽必备！宁波0糖0脂0卡气泡水推荐
我都会在冰箱里给自己准备一大箱超清爽的巴马铂泉气泡水。
尤其是阳山蜜桃味的这款真的是我现在的心头好，开盖就能闻到浓郁蜜桃香气。
与众不同的添加无锡阳山的水蜜桃果汁0糖0脂肪0能量，味道超级清爽果茶风味的，口感层次特别棒，可以天天喝无负担无压力。
惊喜的是里面还含有乳矿物盐，不仅为了我们提供平衡的营养组成，还能促进钙的吸收利用！运动后来一杯营养又解渴！
日常健身外出野餐都可以配上！还有很多别的口味都非常好喝?????? 宁波0糖0脂0卡气泡水推荐
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