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怯场一般是由于情绪过分紧张所致，在紧张情绪状态下，人的大脑皮层中形成了优势兴奋中心，从而使保持记忆中枢的内容处于被抑制状态，具体表现是回忆不起熟悉的舞蹈动作。怯场心理属于一种情境焦虑，我们可以通过以下心理调控方法，摆脱焦虑，解除这种被抑制状态。怎么才能克服怯场心理呢？调控方法如下几点：一：充分准备、充满自信对付怯场心理**有力的武器是诚心实意地告诉自己你对这次表演准备得十分充分。自己要反复演练，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。心里要想着：当我走上舞台，我便是国王。无锡舞蹈服厂家选择哪家，选择义乌市伊娃服饰有限公司。浙江连体舞蹈服

    气管截面为矩形，这些气管并排固定在一起，整个气管组从中间向两侧分开作为领口，整个气管组两侧为袖口，这样整个气管组呈马甲状，气管组前端开口连通前导气管，前导气管通过控制组件连通前气囊，气管组后端开口连通后导气管，后导气管通过另一个控制组件连通后气囊，气管内设置变色单元；变色单元包括前堵板和后堵板，前堵板和后堵板固定在气管内壁上并且将气管封堵，前堵板和后堵板内壁上分别固定前搁板和后搁板，前搁板和后搁板平行，前搁板和后搁板端部之间有一定空间，在该空间内设置色帘，色帘下端固定在气管内壁上。前搁板和后搁板分别将前堵板和后堵板划分为上下两部分，每一部分上均设置通孔，通孔上均设置防倒流瓣膜，前堵板和后堵板的上部分的瓣膜均向外，只允许出气；前堵板和后堵板的下部分的瓣膜均向内，只允许进气。色帘为塑料薄膜材质，质地柔软有弹性，其两面涂覆不同颜色的明亮颜色。前导气管上的控制组件包括导管，导管连通前导气管，导管内配合活动管，活动管连通前气囊，气囊尾部设置单向阀，导管上设置泄气孔，导管内设置拉簧，拉簧一端固定在导管内壁上，一端固定在活动管内端，拉簧处于自然状态时，活动管将泄气孔封堵。吉林女生舞蹈纱裙舞蹈服厂家推荐哪家，选择义乌市伊娃服饰有限公司。

    后导气管上的控制组件结构和连接方式与前导气管上的控制组件一致。两侧的气管上固定尼龙搭扣，通过尼龙搭扣将本服饰固定在身上。色帘与气管内壁等宽，一个是使得色帘的覆盖范围广，另一个避免漏气，影响色帘的摆动。工作原理及过程：工作时，将本服饰穿在身上，然后通过尼龙搭扣固定。在舞蹈过程中，当需要变色时，两手分别捏住前气囊和后气囊，将后气囊拉出，使得活动管不再阻挡泄气孔，这样气管后端与外界连通；用力捏前气囊从而向气管内吹气，气流从前堵板的下部通孔进入而从后堵板的上部通孔吹出，并进入下一个变色单元，终气流从后方的泄气孔漏出。气流在吹动色帘时，由于色帘为塑料薄膜材质，质地柔软有弹性，气流吹动色帘向后堵板方向摆动，并且期间气流迫使色帘弯曲，终色帘搭在后搁板上，色帘正面朝上。这样整个服饰显现色帘正面的颜色。变色完成后松开气囊，后气囊在拉簧拉力下复位，活动管重新将泄气孔封堵。需要再次变色时，两手分别捏住前气囊和后气囊，将前气囊拉出，使得活动管不再阻挡泄气孔，这样气管后端与外界连通；用力捏后气囊从而向气管内吹气，气流从后堵板的下部通孔进入而从前堵板的上部通孔吹出，并进入下一个变色单元。

二：价值取向功利心过重，期望值过高，总希望通过演出的机会能一展才华，功成名就。这种“一演即红”的观念误解了舞蹈表演活动对艺术成就的实践作用，对表演者发挥真实水平有很大影响。所以要树立正确的价值观，以实现自我为比较大目标，不要掺杂任何物质色彩。三：提高舞者自身的文化修养表演者平时应加强自己的文化修养，不断拓宽知识视野，培养与自己的音乐表演风格所交融的艺术“悟性”和“灵性”表演者文化修养的高低是决定表演个体艺术成就高低的重要因素。浙江舞蹈服厂家哪家好，选择义乌市伊娃服饰有限公司。

同时，在敦煌学的学术研讨大框架中，以学术的认知方式作用于敦煌乐舞的研究也在同时展开。中国舞蹈界中无论是老一代的彭松、王克芬、董锡玖、刘恩伯、吴曼英等将敦煌舞纳入到他们学术视野中的学人前辈，还是正在崛起的一批中青年舞蹈学者，对于敦煌舞研究领域的学术梳爬已经成为了他们的学术理想及行为自觉，从而让日新月异的敦煌舞之研究及其舞蹈实践活动，为不断发展着的中国舞蹈艺术事业带来持续的生机。如此看来，无论是敦煌舞的实践发展还是敦煌舞蹈研究的推进，**主要和重要的学术依据，都离不开对于“文本”的认知及其解读，也就是要能有足够的机缘来深入体认和辨析那些石窟壁画上的静态舞姿。无锡找舞蹈服厂家哪家好，选择义乌市伊娃服饰有限公司。新疆少儿舞蹈蓬蓬裙

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