饮食和益生元调节：食用富含纤维的营养食品以及新鲜的水果和蔬菜，可以帮助增强肠道内已经存在的有益细菌或“好细菌”。这些被称为益生元食品。还有一些富含益生菌的食物可以帮助肠道菌群重新繁殖，比如发酵食品(酸...

肠道菌群对人体整体健康产生深远影响：细菌通常被视为对健康有害的东西，但我们人体充满了细菌！并非所有细菌都是有害的，比如在我们的肠道菌群中存在数万亿的细菌，可根据其中存在的细菌状况对身体健康产生深远影响...

肠道菌群可以调节你的生理。正常的肠道菌群，为了改善自己的居住环境，也就是你的肠道，会将分解的短链脂肪酸滋养肠壁细胞，促进肠壁细胞的生长和更替，还能促进肠壁分泌更多的消化酶。同时，它们还能调节肠粘膜的生...

安徽医科大学的李宝珠团队Rheumatology上发表的一篇系统性综述，纳入26项研究的结果，总结了类风湿关节炎（RA）患者的口腔菌群与肠道菌群的组成及多样性的变化。①总结26项研究的结果，分析RA患...

来自北京协和医院的张烜团队与华大基因的揭著业团队在JournalofAutoimmunity上发表的一项研究，①对比分析85名强直性脊柱炎（AS）患者及62名健康人的肠道菌群，发现惰性真杆菌等5种菌种...

你知道吗？每个人都有超过自身细胞10倍以上微生物正在与自己共生，肠道菌群则是人体共生菌群的主力军。专业的研究发现肠道菌群影响着我们的方方面面，从营养吸收代谢到生长发育，从强弱到一些疾病发生都离不开肠道...

肠道菌群的检测非常重要，首先我们来看一下肠道微生物究竟是什么?肠道微生物组(GM)是指人类胃肠道内存在的所有微生物的基因组成，包括噬菌体，病毒，细菌，原生生物，蠕虫。据不完整的审核，这些微生物的种类非...

如果有人问你，肠道菌群的功能是什么?你会不会和90%的人一样，首先想到的是促进消化?然而，随着医学的不断深入研究，肠道微生物的强大功能已经彻底颠覆了人类的认知。研究人员发现，庞大的细菌群存在于我们的肠...

肠道菌群可以保护你的健康。一方面，大量的菌群黏附在肠壁上，为肠道穿上了一层天然的铠甲，避免肠壁与有害物质直接接触。另一方面，共生菌群会与肠道的免疫系统形成互动，刺激后者的发育，使肠道应对致病微生物的“...

来自北京协和医院的张烜团队与华大基因的揭著业团队在JournalofAutoimmunity上发表的一项研究，①对比分析85名强直性脊柱炎（AS）患者及62名健康人的肠道菌群，发现惰性真杆菌等5种菌种...

2021年初，在香港中文大学的研究人员发表于《消化道》（Gut）的论文中发现，肠道中细菌的种类和数量可能会影响COVID-19的严重程度以及免疫系统对的反应程度，微生物组组成的失衡可能与患者持续的炎症...

肠道微生物对于帮助消化食物物质以释放营养、控制病原体、刺激或调节免疫系统以及影响许多系统（如肝脏、大脑、和内分泌系统。微生物代谢物在这些相互作用中发挥多种作用。此外，研究提供的证据支持生命早期肠道微生...